Тайвшрах, цагийг зугаатай өнгөрөөх хамгийн сайн арга бол спортоор хичээллэх явдал юм. Гэхдээ гар бөмбөг, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг гэх мэт тоглоомууд нь бие бялдрын чийрэгжилтийг шаарддаг. Зүгээр л амрахыг хүсдэг хүмүүс эсвэл хөгшин хүмүүс уламжлалт бус энгийн спортыг анхаарч үзээрэй.
Жишээлбэл, саяхан bocce нь Орос улсад нэлээд түгээмэл болсон бөгөөд бүх гэр бүл, ахмад настан, хүүхдүүдэд тохиромжтой тоглоом болжээ. Энэ спорт нь паралимпийн бүлэгт багтдаг. Энэ бол хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс бас бокке тоглож чаддаг гэсэн үг юм.
Bocce-ийн түүх
Энэ тоглоомыг эртний Египтэд нэгэн цагт зохион бүтээсэн гэж үздэг. Ямар ч тохиолдолд энэ нь олон мянган жилийн өмнө энэ улсын эрх баригчдын дунд маш их алдартай байсан. Дараа нь Ромчууд боксын тэмцээнийг зохион байгуулж эхэлсэн бөгөөд дараа нь тоглоом Европ даяар тархав.
Bocce бол өнөө үед Францад хамгийн алдартай нь юм. Энд хотын багуудад голчлон хөгшин хүмүүс тоглодог. Египет, Турк болон бусад амралтын орнуудын зочид буудлуудад зочдод зориулж bocce тоглохыг аниматорууд ихэвчлэн санал болгодог.
Энэхүү тоглоомын орчин үеийн нэр нь итали хэлнээс гаралтай bottia буюу оросоор "бөмбөг" гэсэн утгатай үг юм. Боккег 1984 онд паралимпийн спорт гэж хүлээн зөвшөөрсөн байдаг. Одоогийн байдлаар 50 орчим улс энэ тоглоомд зориулж өөрсдийн хөтөлбөртэй болжээ.
ОХУ-д bocce-ийн анхны аварга шалгаруулах тэмцээн 2009 онд зохион байгуулагдсан бөгөөд эдгээр тэмцээнд манай улсын 20 шахам бүс нутгаас 63 хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс оролцсон.
Тоглоомын дүрэм
Бокк тоглохдоо бие бялдрын тэсвэр тэвчээр чухал биш, авхаалж самбаа, логикоор сэтгэх чадвар чухал байдаг. Энэхүү тоглоомыг арьсан бүрхүүлтэй теннисний бөмбөгөөр тоглодог. Бөмбөгийг сарьсан багваахай эсвэл гараар түлхэхээс гадна тусгай сувгийн дагуу хөтлөх боломжтой.
Хэрэв бид тоглоомын дүрмийн талаар ярих юм бол bocce нь боулинг эсвэл буржгар үстэй төстэй байдаг. Цохилтыг аль болох үр дүнтэй болгохын тулд тоглогч цохихоосоо өмнө сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.
Боккег багууд тоглодог бөгөөд тус бүр өөр өөрийн өнгөтэй ижил өнгийн бөмбөгтэй байдаг. Тоглоом дахь цагаан бөмбөг нь гоолын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд талбайн хамгийн захад байрладаг. Тоглолтын үеэр тоглогчид өөрт байгаа ямар ч аргаар хамаагүй хаалганд ойртохын тулд өнгөт бөмбөг шидэх ёстой.
Боккегийн тоглоом нь талбайн захад цагаан өнгийн бөмбөгөөр эхэлнэ. Дараа нь тамирчид ээлж дараалан 6 бөмбөг шиддэг. Тоглоомын үеэр та бөмбөг шидэж болно, үүнд өрсөлдөгчдийн бөмбөгийг хаалганаас холдуулж болно.
Хог хаях үр дүнгийн дагуу хамгийн олон оноо авсан тоглогч эсвэл баг тодорно. Бусад оролцогчдын бөмбөгөөс хаалганд ойр байрлах бөмбөг бүрийн хувьд хажуу тийш нэг оноо өгдөг.
Заримдаа bocce тоглоход тоглогчид эсвэл багууд ижил тооны оноо авдаг тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд шүүгч цаг завсарлага авна.
Баг тус бүрийн авсан оноог шүүгч сүүлчийн шидэлт хийсний дараа шууд тооцдог. Тэмцээний ялагч нь хаалганы хажууд хамгийн олон бөмбөгийг бүлэглэж чадсан баг юм.
Оролцогчид тоглолтын үеэр бөмбөгийг хүссэнээрээ шидэхийг зөвшөөрдөг. Тамирчид үүнийг толгой дээгүүр, дээш өргөгдсөн хөлөөр, зүүн гараараа баруун талыг нь дээш гэх мэтээр хийх эрхтэй.
Тиймээс тоглоомыг тархины саажилттай хүмүүст тохиромжтой гэж үздэг. Бокс нь хөдөлгөөнгүй үед нурууг бэхжүүлж, уян хатан болгодог.
Тэмцээнүүд хэрхэн явагддаг
Боксын албан ёсны тэмцээн нь хос, ганц, гурвалсан байж болно. Эхний хоёр тохиолдолд 4 төгсгөл, сүүлд 6 төгсгөл таарна.
Боккегийн тэмцээн нь 12.5х6 м талбай бүхий талбай дээр явагддаг бөгөөд тоног төхөөрөмжид 12 тоглоомын бөмбөг (өнгө тус бүрээс 6 ширхэг), гарааны нэг цагаан бөмбөг багтдаг. Зарим тохиолдолд, B3 тэмцээн гэх мэт тоглогчид туслах хоолойг ашиглаж болно. Ийм оролцогчид ихэвчлэн туслахуудын тусламжтайгаар тоглодог.
Тоглогчийн анги
Нийтдээ хөгжлийн бэрхшээлтэй тамирчдын 4 ангилал паралимпийн наадмын үеэр bocce тэмцээнд оролцож болно.
- BC1 - бөмбөгийг хөлөөрөө түлхэж чаддаг хүмүүс;
- BC2 - бага зэргийн хүндийн тархины саажилттай, гараараа тоглох чадвартай тамирчид;
- BC3 - мэдрэлийн системд ихээхэн хохирол учруулсан, бөмбөгийг хэт хол шидэж чаддаггүй хүмүүс;
- BC4 - гар, хөлний үйл ажиллагаа алдагдсан тэргэнцэртэй хүмүүс.
Сүүлчийн тохиолдолд тоглогчид бөмбөгийг ихэвчлэн цээжнээс таталцлын хүчийг ашиглан дүүжин эсвэл шидэж шиддэг.
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан bocce-ийн ашиг тус
Тархины саажилттай тахир дутуу хүмүүст зориулсан энэхүү тоглоомын ач тус нь нуруу нь тэдний талаар илүү уян хатан болоход оршино. Bocce нь эдгээр хүүхэд, өсвөр насны хүүхдүүдэд хөгжихөд тусалдаг.
- хянамгай байдал, оюун ухаан;
- төвлөрөл ба нарийвчлал;
- стратеги бодох чадвар.
Тархины саажилттай өвчтөнүүдэд bocce нь моторт ур чадвар, орон зайн сэтгэлгээ, хөдөлгүүрийн урвалын нарийвчлалыг хөгжүүлдэг.
Тэмцээн хэрхэн зохион байгуулах вэ
Боксын албан ёсны тэмцээнийг зөвхөн паралимпийн наадмын үеэр хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн дунд зохион байгуулдаг. Гэхдээ амралт, зугаа цэнгэл, тайвшралын тулд bocce тоглох нь мэдээжийн хэрэг энгийн хүмүүст ашигтай байдаг. Жишээлбэл, хот, хөдөөгийн янз бүрийн цогцолбор тэмцээнд явуулдаг сургууль, клуб, их дээд сургуульд ийм тэмцээн зохион байгуулж болно.
Хэрэв хүсвэл боксын тэмцээнийг зохион байгуулах нь тийм ч хэцүү биш болно. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд 6х12.5 м хэмжээтэй тэгш талбайг олох хэрэгтэй.
Bocce талбайн хамрах хүрээ нь бараг бүх зүйл байж болно. Хамгийн гол нь тоглолтын үеэр оролцогчид ямар нэгэн зүйлээс болж гэмтэх боломжгүй юм. Сонирхогчдын bocce тэмцээнийг зүлгэн дээр эсвэл элсэн дээр хамгийн сайн тоглодог гэж үздэг.
Дараа нь та баг бүрдүүлэх шаардлагатай болно. Тэд тус бүр хоёроос 6 хүний гишүүн байж болно. Хоёр баг ижил тооны тоглогчтой байх нь зөвхөн чухал юм.
Bocce бөмбөгийг багц хэлбэрээр зардаг. Ийм багц нь нэлээд үнэтэй байдаг - 35-40 мянган рубль байдаг. Тиймээс энэ тоглоомоор өөрсдийгөө зугаацуулахыг хүсч буй хүмүүс өөрсдийн бараа материалыг хамтдаа худалдаж авах хэрэгтэй болно. ОХУ-д bocce нь улам бүр түгээмэл болж байгаа тул хэсэг хугацааны дараа бөмбөгний үнэ буурч магадгүй юм.
Мэдээжийн хэрэг, bocce бөмбөг манай оронд, тухайлбал, сагсан бөмбөг гэх мэт өнцөг булан бүрт зарагддаггүй. Гэхдээ ОХУ-д ийм багцыг хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэйгээр худалдаж авах боломжтой хэвээр байна.
Бокс бөмбөг худалдаж авахад хялбар байх болно, жишээлбэл:
- гадаадын сайтуудад интернетээр дамжуулан;
- том хотуудын супермаркетуудад;
- ашигласан иж бүрдлийг гараар зардаг хүмүүсийн зарын дагуу.
Бокк тоглохыг хүсч буй насанд хүрэгчдийн хувьд хүнд жингийн стандарт бөмбөг худалдаж авах нь зүйтэй. Хүүхдүүдийн хувьд хөнгөн бөмбөгний багцыг үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь арай хямд байдаг.
