Амьдралд маш олон сонирхолтой зүйл байдаг тул чөлөөт цагаараа юу хийх вэ гэсэн асуулт байх ёсгүй юм шиг санагдаж байв. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хийх зүйлээ олоход хэцүү байдаг, ялангуяа ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж хэвшсэн бол. Нөгөө талаар зарим нь хэтэрхий их чөлөөт цагаа өнгөрөөдөг ч гэсэн ийм тохиолдол цөөн тохиолддог.
Сонирхож буй зүйлээ хий, хобби ав. Танд ямар үйл ажиллагаа таалагддаг талаар бод. Хэн нэгэн нь зурах дуртай, хэн нэгэн нь цэцэг ургуулах, хэн нэгэн нь өөрийн гараар ямар нэгэн зүйл хийх дуртай байдаг. Бүх хүмүүс зарим нэг авъяас чадвартай байдаг.
Бизнесийг тааламжтай хослуул. Фитнесс, йог эсвэл өөр дуртай спортоор хичээллээрэй. Дасгал хөдөлгөөн нь бие махбодийг бэхжүүлж, эрүүлжүүлэхээс гадна стресс тайлах, тайвшрахад тусалдаг. Өвлийн улиралд цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгахаа бүү мартаарай.
Дэлхийн кино урлагийн нэгэн гайхамшигт бүтээлийг үзэж баясаарай. Кино урлагийн түүхэнд орчин үеийн Холливуд, ОХУ-ын кинонуудаас дордмол биш юмаа гэхэд хичнээн олон шилдэг кино бүтсэнийг олж мэдэх болно. Сонгодог уран зохиол, түүхэн, сэтгэлзүйн болон боловсролын утга зохиол нь хүрээлэн буй ертөнцийг байлдан дагуулж, олон зүйлийг ярьж чаддаг номуудад мөн адил хамаарна.
Өөрийнхөө боловсролд цаг заваа зориулаарай - сураагүй зүйл чинь ирээдүйд танд ашигтай байж болох юм. Мэдээжийн хэрэг, судлахын тулд өөртөө сонирхолтой, чадварлаг сэдвүүдийг сонгох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр энэ хичээл танд тааламжтай байх болно. Та цоо шинэ зүйлийг нээх эсвэл мэргэжлийн хувьд хөгжих боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв таны ажил гадаадад аялахтай холбоотой бол та гадаад хэл сурч болно. Хэрэв та зураач бол шинэ график редактор эзэмших нь ашигтай байх болно.
Гэрийн тэжээвэр амьтан авах - тэдэнтэй харилцах нь тухайн хүнд сайнаар нөлөөлдөг, тэр ч байтугай тусгай сэтгэлзүйн эмчилгээ ч үүнтэй холбоотой байдаг. Цэвэр үүлдрийн нохой, муурыг маш их мөнгөөр худалдаж авах шаардлагагүй. Тэнэмэл амьтдад тусалдаг буяны байгууллагууд байдаг бөгөөд тэдний эздийг хайж байдаг. Гэрийн тэжээмэл амьтан таныг аль хэдийн цэвэрлэж, вакцин хийлгэх болно. Гөлөг, зулзага үрчлэхээсээ өмнө үүнд бэлэн байгаа эсэх, түүнд анхаарал тавихаа мартуузай.
Чөлөөт цагаараа найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү олон удаа уулзаарай. Айлчлал хийх эсвэл байрандаа урих. Кино, театр, үзэсгэлэн, спортын арга хэмжээнд хамтдаа очиж үзээрэй. Харилцаа нь хүнийг амьдралынхаа төвийг мэдэрч, өөрт нь чухал, сонирхолтой зүйлийг бусадтай солилцоход тусалдаг.
