Эзотерикизмд Дэлхий, Нар, Сансар огторгуй, мод гэх мэтээс эрчим хүч авах олон арга байдаг бөгөөд элементүүд нь тухайн хүний хүч чадлыг сэргээгээд зогсохгүй шинэ чадварыг бий болгодог гэж үздэг. Дэлхийгээс энерги татах дасгал хийж үзээрэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд та бүрэн ганцаараа үлдэх тайван, тайван газрыг зөв сонгох хэрэгтэй. Сүүдэрт газар дээр завилж суугаад, өвдөг дээрээ гараа тавь. Индекс, эрхий хуруугаа хоёр гараараа нийлүүл. Дараа нь гараа сунгаж, хоёр гарынхаа дунд, бөгж, жижиг хуруунууд газарт хүрнэ. Удаан, гүнзгий амьсгаа аваарай. Дэлхий дээрх энерги амьсгалахад хурууны үзүүрээр дамжин биед нэвтэрч, гадагшлуулснаар энерги болон бүрэлдэн бий болдогт анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 2
Удаан суухад тухтай байхаар газар суу. Нүдээ аниад, дэлхий дээр өсч, түүнтэй нэгдмэл бүхэл бүтэн болж, түүний үргэлжлэл болсон мэт сэтгэхүйгээр төсөөл. Тайвширч, тэнцвэртэй, тайван байгаарай. Таны амар амгаланг юу ч, хэн ч эвдэж чадахгүй гэж бод. Таны бие дэлхийтэй хамт өвчин эмгэгийн бүхий л илрэлээс хамгаалагдаж, хүч чадлаар нь дардаг. Таны бие хүчтэй, уян хатан, тайван эрч хүчээр дүүрэн байдаг.
Алхам 3
Хөлийнхөө мөрний өргөн дээр өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгөн шулуун зогс. Нүдээ аниад, доошоо, доошоо, доошоо доошоо тонгойж, оюун санааны хувьд дэлхий рүү ороорой. Таны хөлийн энерги дэлхийн энергитэй нийлдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эрчим хүчний солилцооны энэ мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 4
Босоо босоод нүдээ ань. Таны хөл хагас том газарт булагдсан хоёр том бөмбөлөг байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гүнзгий амьсгаа авахдаа таныг дэлхийтэй холбосон бөмбөлгүүдээр дамжин биед чинь орж буй энергийг бодоорой. Эрчим хүч бие махбодид жигд тархахын тулд амьсгаагаа дараарай. Амьсгал дээр хэсэгчлэн ухрах. Тиймээс дэлхийгээс энерги авах дасгалын үеэр хөлөөрөө босох, суух - нуруугаар дамжин хоёр аргыг ашигладаг.
