Оросын хүйтэн өвөл юу хамгийн сайн хөлийг чинь дулаацуулах вэ? Мэдээжийн хэрэг жинхэнэ ноосон оймс. Ялангуяа тэдгээрийг гараараа зангидаж байвал. Эдгээр оймс нь сайн бэлэг байж болно. Хэрэв та нялх хүүхдэд зориулж оймс нэхвэл гэрийн шаахайны оронд тэр дуртайяа өмсөж, ханиаднаас аврах болно. Оймс хийхэд хамгийн хэцүү зангилаа бол өсгий, гэхдээ эхлэгч нэхэгч хүртэл энэ хэсгийг нэхэх чадвартай байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 5 хигээс;
- - Сүлжмэл.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та таван сүлжмэлийн зүү дээр оймс нэхсэн бол оймсны дээд хэсгийг уян хатан сүлжсэний дараа 3, 4-р сүлжмэлийн зүүгээс нэг гогцоонд шилжүүлээд хоёр сүлжмэл зүү ба бүрээсний эгнээнд үргэлжлүүлэн нэхээрэй. Шулуун хэсгийн урт нь өсгийтэй тэнцүү байх ёстой. Ихэнхдээ энэ хэмжээ нь оймсны хэмжээнээс хамаарч 3-7 сантиметр байдаг.
Алхам 2
Өсгий өөрөө бүрдүүлэхийн тулд шулуун хэсгийн гогцоонуудын тоог 3-т хуваа. Шулуун хэсгийг 18 гогцоотой холбосон гэж үзье. Дараа нь өсгий ба түүний дунд хэсэг нь тус бүрдээ 6 гогцоотой байх болно. Хэрэв өсгийд зориулсан гогцоонуудын тоо гурваас олон биш бол үлдсэн хэсгийг дунд хэсэгт нэмнэ. Жишээлбэл, шулуун хэсэг нь 20 гогцоотой холбогддог. Энэ тохиолдолд өсгийний хажуугийн хэсгүүд 6, дунд хэсэг нь 8 гогцоо байна.
Алхам 3
Зургийн дотор талыг дараах байдлаар багасгаж эхэлнэ. Нэхмэл оёдолоор баруун ба дунд өсгийг бүхэлд нь нэхэх. Сүүлчийн гогцоог дунд хэсгээс, зүүн хэсгийн эхний гогцоог урд талтай нь хамт нэхэх. Үлдсэн гогцоонуудыг тайлалгүй үлдээгээрэй. Нэхэх нэхэх.
Оймсны оёмол тал дээр бүх гогцоог оёдог талтай нь хамт нэхэх хэрэгтэй. Үргэлжлүүлэн бууруулснаар дунд хэсгийн сүүлчийн гогцоо ба зүүн талын хэсгийн эхний гогцоог purl гогцоотой хамт сүлжээрэй. Сүлжмэлийг эргүүл. Зөвхөн дунд оёдол нь чанга яригч дээр үлдэх хүртэл бууралтыг давт. Та өсгийтэй малгай авах хэрэгтэй.
Алхам 4
Зангиатай өсгийн хажуугийн хэсгийн гогцоонуудаас оймсыг үргэлжлүүлэн нэхэхийн тулд гогцоонд цутгана. Сүлжмэлийг 4 сүлжмэлийн зүү болгон хувааж, дугуй сүлжмэл хэлбэрээр үргэлжлүүлэн нэхэх хэрэгтэй. Хажуугийн багцын үр дүнд гогцоонуудын тоо анхныхаас давж болно. Энэ тохиолдолд тэдгээрийг жигд бууруулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд дугуй сүлжмэлийн хоёр дахь эгнээ бүрт урд талынхаа хоёрыг гурван, дөрөв дэх сүлжмэлийн зүү дээр, өөрөөр хэлбэл оймсны хажуу тал дээр нэхэх хэрэгтэй. Гогцоонуудын тоо эхнийхтэй тэнцэх хүртэл үүнийг багасгах хэрэгтэй. Ийм бууралтын үр дүн нь хөлийг өргөх жижиг шаантаг байх ёстой.
