Намрын улирал бол бороо хур тунадас багатай, зуны дулаан улирлын дараа хурдан хөрдөг тул ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн дуртай цаг байдаг. Гэхдээ жилийн энэ үед сэтгэл санаагаа сайжруулах хэд хэдэн арга байдаг. Намарыг хэрхэн гэрэлтүүлэх талаархи хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Намар, сайхан сэтгэл
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дотоод засал чимэглэлийг өөрчлөх.
Гэртээ намрын тод шар, жүрж, улаан өнгийг нэмээрэй.
Алхам 2
Шинэ ер бусын шүхэр худалдаж аваарай.
Бороотой алхалтыг илүү хөгжилтэй болго.
Алхам 3
Төгс халуун шоколадны жорыг хайж олох.
Хэрэв та зефир, шанцай нэмбэл юу болох вэ? Цонхны гадна цаг агаар ямар байх нь хамаагүй.
Алхам 4
Лаа асаа.
Яагаад тэд зүгээр л тавиур дээр тоос цуглуулж байгаа юм бэ? Өрөөг анхилуун, дулаахан, тохь тухтай болго.
Алхам 5
Өөртөө зориулж шинэ газруудыг хайж олох.
Хажуугаар чинь өнгөрч байсан кофе шопын дэргэд зогсвол яасан юм бэ? Эсвэл та хотынхоо бараг очдоггүй хэсэгт найз нөхөдтэйгээ зугаалж болно
Алхам 6
Ер бусын чанамал хийх.
Намар бол олон жимс, жимсгэний улирал байхаа больсон боловч жилийн аль ч үед лангуун дээрээс олж болох цитрус жимснүүд байдаг. Жишээлбэл, та нимбэгний чанамал хэрхэн дуртай вэ?
Хэдийгээр саатал нь какти, боргоцойноос ч хийж болно, гол зүйл бол туршилт хийхээс бүү ай!
Алхам 7
Зугаалгаарай.
Хүйтэн болж, бороо орох хүртэл та яаралтай найз нөхөдтэйгээ хамт цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойд явах хэрэгтэй. Хөнжил, термосоо бүү мартаарай.
Алхам 8
Шинэ хувцасны хослолыг туршиж үзээрэй.
Намар бол уйтгартай хувцаслах шалтгаан биш юм. Таны дулаан хувцас ихэвчлэн саарал, хүрэн, хар өнгөтэй байсан ч гэсэн та түүнд тод зүүлт, зүүлт, ороолт, цүнх нэмж болно. Илүү сайн зүйл бол таны сэтгэлийг сэргээх тод цамц сонгоорой.
Алхам 9
Кино үзэх.
Намар олон нээлтээ хийхээр төлөвлөж байна, хэцүү өдрийн дараа орой кино театрт очиж үзвэл яасан юм.
Алхам 10
Галын дэргэд суу
Ойн түймэрт дулаацаж, зефир шарж, үлгэр ярьж өг.
