Ихэнх хүмүүс эргэн тойрондоо хичнээн их энерги байдаг талаар огт боддоггүй. Гэхдээ та үүнийг далд чадвараа хөгжүүлэх эсвэл эдгээх зорилгоор ашиглаж болно. Үүнийг сурахын тулд энерги, түүний урсгалын чиглэлийг зөв чиглэлд мэдрэх чадвартай холбоотой хэд хэдэн чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эргэн тойрон дахь объектын болон өөрийнхөө аль алиных нь энергийг мэдэрч сурахын тулд алгаа хавьцаа үрээрэй. Үүнийг нэлээд эрчимтэй хийж, дулаахан болох хүртэл хурдыг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Дараа нь тэдгээрийг бага зэрэг тарааж, мэдрэмжээ ажиглаарай. Хүйтэн, дулаахан, хорссон, давалгаа гэх мэт мэдрэмж төрж магадгүй юм. - хүн бүр өөр өөр арга барилтай байдаг.
Алхам 2
Хэрэв та тэр даруй эрч хүчийг мэдрэхгүй бол хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд бага зэрэг дасгал хийх хэрэгтэй болно. Хэсэг хугацаанд алгаа дэлгээд дахин нэгтгэхийг хичээгээрэй.
Алхам 3
Өөрийн ойлголтыг илүү сайн хөгжүүлэхийн тулд өдөр бүр энергийн ажилд тав, арван минут зарцуулахыг хичээ. Заримдаа эхний үр дүнг хүлээн аваад хэзээ нэгэн цагт та юу ч мэдрэхгүй байх тохиолдол гардаг. Энэ нь та ядарсан, өвчтэй эсвэл эрч хүчээ шавхсантай холбоотой байж болох юм. Энэ тохиолдолд илүү сайн болсон үедээ эрч хүчээр ажиллах өөр цаг хугацааг сонгоорой.
Алхам 4
Энэхүү энгийн дасгалыг эзэмшиж байхдаа алганы хооронд энергийн бөмбөлөг бий болж байна гэж оюун санааны хувьд төсөөлөөд үзээрэй. Үүнийг мэдэрч байхдаа зүгээр л шалан дээр унагачих. Дараа нь та бөмбөг алганы хооронд нарийсч, өргөжиж байна гэж төсөөлж болно. Өөрийн мэдрэмжийг санаарай.
Алхам 5
Дараа нь та бөмбөгийг өнгөөр дүүргэж үзээрэй. Жишээлбэл, хөх эсвэл ногоон нь эмчлэхэд тохиромжтой.
Алхам 6
Дараа нь оюун ухаандаа бүлээн улаанаар бөмбөлөг төсөөлөөд сэрүүн цэнхэр болгож өөрчил. Цаашид дасгал хийхийн тулд байгалийн аль ч объектыг ашиглана уу: царсны боргоцой, хясаа, далайн эргээс бөөрөнхий чулуу, туулайн бөөр, боргоцой гэх мэт.
Алхам 7
Тэднийг урд талын ширээн дээр байрлуул. Гараа объектууд дээр тавиад эрч хүчийг нь мэдрэхийг хичээ. Та янз бүрийн объектуудаас янз бүрийн мэдрэмж авах болно. Жишээлбэл, хатаж буй цэцэг рүү гараа авчрахад та даарч, эрүүл ургамлууд дулаан ялгаруулдаг.
Алхам 8
Алганаас гарах энергийн урсгалыг хэрхэн хянах талаар сурахын тулд дэвтэр эсвэл баллуурт наалдсан зүү дээр суурилуулсан байх ёстой байгалийн тугалган цаасаар хийсэн гурвалжин пирамид дээр дасгал хий. Эрчим хүчний бөмбөгийг алганыхаа хооронд төвлөрүүл. Алгаа пирамид руу эргүүлээд бөмбөгийг эргүүл гэж оюун ухаандаа тушаа. Тиймээс та зөвхөн эрч хүчийг мэдэрч зогсохгүй бас удирдаж сурчээ.
