Хэрэв танд боулинг тоглох боломж байгаа ч харамсалтай нь та бөмбөгийг хэрхэн зөв зохицуулахаа мэдэхгүй байгаа бол дэлгэрэнгүй зааврыг аль болох хурдан унших хэрэгтэй. Бага зэрэг дадлага хийхийг зөвлөж байна, учир нь цохилт бодит байдлаас хамаагүй энгийн харагдаж байна.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Боулинг бөмбөг
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бөмбөгийг баруун гараараа цээж, бэлхүүсний хооронд барь. Бөмбөгийг нөгөө гараараа дэмжиж байгаарай.
Алхам 2
Бөмбөгийг шидэх зам, өөрөөр хэлбэл мөрөн дээрээ товшино уу.
Алхам 3
Таны бугуй хойшоо эргэхгүй байхыг анхаараарай. Бөмбөг агуулсан гарын тохойг гуяны эсрэг дарах хэрэгтэй.
Алхам 4
Эрүүгээ нугалж, биеэ урагш бага зэрэг хазай. Хөлөө хажуу тийш бүү тараа, харин хамт байлга.
Алхам 5
Өсгий дээрээс дөрвөн энгийн алхамыг дагаж, гулсаж байгаа юм шиг 5-р алхамыг дагана уу. Энэ бол сүүлийн алхамаас хойш шидэгдсэн бөмбөгний ард гулсаж, биеийг урагш нь бага зэрэг нугалж, баруун гараа сунгана.
Алхам 6
Сүүлчийн шатанд бөмбөгийг зам дээр шидэж, гараа тохойгоороо бөхийлгөж мөрний түвшинд хүртэл өсгөхөд нөгөө гар нь чөлөөтэй бөгөөд тэнцвэрийг хадгалахад тусална.
