Боулинг бол зөвхөн спортын тоглоом төдийгүй орчин үеийн маш их алдартай, загварлаг зугаа цэнгэл юм. Даблит тоглож сурахад маш их цаг хугацаа шаардагдана. Тоглоомын тодорхой техник, үндсэн техникийг эзэмших шаардлагатай болно.
Энэхүү спортын тоглоомын гол зорилго нь нэг бөмбөг шидэхэд хамгийн олон тооны тээглүүрийг унагах явдал юм. Хэрэв та боулингийн жинхэнэ мастер болохыг хүсвэл нэгээс илүү дасгал хийх шаардлагатай болно. Гэхдээ энэ спортын тоглоомын зарим үндсийг хангалттай хурдан сурч болно. Юуны өмнө та зөв бөмбөгийг сонгох хэрэгтэй. Боулингийн бөмбөлгүүд ижил диаметртэй боловч жингийн хувьд маш их ялгаатай байдаг. Мастерууд хэтэрхий хөнгөн бөмбөг зорилгодоо хүрч чадахгүй, хүнд бөмбөг хурд алдах болно гэж итгэдэг. Та боулингийн бөмбөгийг дангаар нь сонгох хэрэгтэй. Нэгээс арван хүртэл дугаарласан бөмбөлөг нь охидод зориулагдсан байдаг. Залуус хөнгөн загварыг сонгох боломжтой.
Бөмбөгийг сонгосны дараа та үүнийг гартаа зөв авах хэрэгтэй. Гурван хурууны нүхтэй. Тоглогч бөмбөгийг эрхий, дунд, долоовор хуруугаараа барих ёстой. Энэ нь эрхий хуруугаа бөмбөгний дээд нүхэнд байрлуулна. Үлдсэн хуруугаа бөмбөгний гадаргуу дээр чөлөөтэй байрлуулсан байх ёстой. Боулингийн мастерууд эхлэгчдэд шидэлтээ зөв бэлтгэхэд онцгой анхаарахыг зөвлөж байна. Бөмбөгийг цэгээс биш харин хөдөлгөөнөөр шидэх ёстой. Тиймээс хөөрөх зөв байх нь бас чухал юм. Дараагийн шидэлт хийхдээ замын дагуу яг дөрвөн алхам хийхийг зөвлөж байна. Зам дээр тэмдэглэгдсэн хар цэгүүдээс хөдөлж эхлэх нь дээр. Хөдөлгөөний явцад бөмбөгийг савлуур шиг гараараа дүүжлэх хэрэгтэй. Эхний хоёр алхам дээр гараа нааш цааш хөдөлгөдөг болсон. Дараа нь шидэх бэлтгэл ажил нэн даруй хийгдэх болно. Та төв рүү биш, харин ойролцоогоор хоёр ба гурав дахь тээглүүрийн хооронд чиглүүлэх хэрэгтэй.
Боулингийн гол цэг нь цохилтын зорилго биш, харин түүний хүч чадал юм. Цаг хугацаа гэж нэрлэгддэг тусгай арга нь энэ тоглоомын шидэлтийг сайжруулж чаддаг. Хугацааны мөн чанар нь бөмбөгөөр хөдөлгөөнийг аль болох бие махбодийн хувьд байгалийн болгох явдал юм. Гэхдээ энэ аргыг сурахын тулд маш их цаг хугацаа шаардагдана. Мөн тээглүүр тоглож сурахдаа шидэхээсээ өмнө дүүжингийн өндрийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Туршлагатай тоглогчид тийм ч өргөн биш савлуур хийхийг зөвлөж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд боулинг тоглодог хүн бүр өөртөө тааламжтай байрлалыг сонгох хэрэгтэй болно. Гэхдээ эхлээд мэргэжлийн хүмүүсийн саналыг сонсох хэрэгтэй.
Хэрэв та сурч боловсрох нөхцөлөө ая тухтай байлгахыг хүсвэл боулингийн клубээ зөв сонгох хэрэгтэй. Энэ тоглоомын зөв замыг модоор хийсэн байх ёстой. Мод нь бөмбөлөг рүү чиглэсэн оновчтой материал юм. Тээглүүрүүдийн байрлалыг шилэн материалаар чимэглэх боломжтой.
