Тэмдгүүд нь хүний амьдралд тохиолддог алдаануудыг илтгэдэг эсвэл амьдралын зам дээрх хүнд хэцүү сонголтыг бэлддэг жижиг үйл явдлууд юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь өвчин юм, учир нь өвдөлтөөр дамжуулан сүнс ариусдаг бөгөөд зөвхөн өвдөлт нь тахир замаар явдаг хүнийг тайвшруулж чаддаг. Тэмдгүүдийг харж, талархалтайгаар хүлээж авахыг хүсдэг хүн бүхэн боломжтой байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өвчин бол хамгийн тод шинж тэмдэг юм. Өвдөлтийн төрлөөс хамааран түүний сүнслэг эх үүсвэрийг тодорхойлж болно. Зүрх сэтгэлийн шаналал нь таны хэт их сэтгэлийн хөдлөл, мэдрэмжийг хянах чадваргүй байдлын тухай өгүүлдэг. Нэмж дурдахад та дундаж, үнэ цэнэгүй үйл явдлыг хэтэрхий нухацтай авч, өчүүхэн өдөөн хатгалгаар гомдож магадгүй юм. Бусад өвчнийг үүнтэй адилаар авч үзэж болно. Тэдгээр нь "урьдчилан сэргийлэх" шинж чанартай байж болно: магадгүй тайлбарласан нөхцөл байдал ойрын ирээдүйд танд тохиолдох болно. Дараа нь танд үзүүлсэн тэмдгийг урьдчилан анхаарч, эрүүл саруул ухаандаа нийцүүлэн ажилла.
Алхам 2
Ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийн асуудалд анхаарлаа хандуулаарай. Тэдний туршлага, сөрөг туршлагыг өөрт тохиолдож буй зүйлтэй харьцуул. Тэдний асуудал нь танд анхааруулга төдийгүй нүгэл, алдааны чинь үр дагавар байж болохыг битгий мартаарай.
Алхам 3
Тэмдгүүд нь үргэлж тодорхой бус, тодорхой бус байдаг. Заримдаа үнэн таны ойр дотны хүмүүсээр эсвэл бүр огт танихгүй хүмүүсээр дамжуулан шууд ярьдаг. Бүх зөвлөгөө, шүүмжлэлийг талархалтайгаар хүлээж аваарай. Оюун санааны хувьд өсч хөгжихийн хэрээр болж буй зүйлийн утга учир улам бүр тодорхой болох болно.