Бараг хүн бүр зүүдэндээ өөрийн сэтгэлзүйг хувийн туслагч эсвэл хайлтын систем болгон ашиглаж болно. Сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан, физиологийн үйл явц нь мөрөөдлийн зураглал, дүр төрхөд оролцдог - бидний бие махбодь, сэтгэлийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Таны сэтгэлзүйн ухамсартай хэсэг ч гэсэн мөрөөдөлд оролцдог. Тодорхой хүнийг зүүдэндээ харахын тулд хамгийн түрүүнд зарим тохиргоог хийх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд та зүүдээ санахын тулд тохируулах хэрэгтэй. Сэрснийхээ дараа шууд мөрөөдлөө эргэн дурсаж заншаарай. Цээжлэх нь бичих гэх мэт энгийн техникээр хамгийн сайн хэрэгждэг. Тиймээс орныхоо хажууд үзэг, тэмдэглэлийн дэвтэр тавь, ингэснээр сэрсэн даруйдаа онцлох үйл явдлуудыг бичиж аваарай.
Алхам 2
Зорилгодоо хүрэхэд сэрэх тушаал байх ёстой гэж та өөрийгөө програмчлах хэрэгтэй. Хүн шөнийн турш таван зүүд зүүдэлдэг бөгөөд шөнийн цагаар хооронд нь ялгаж салгадаг. Таны хүсэлтийн хариу, жишээлбэл, анхны зүүдэнд гарч ирж магадгүй юм. Өглөө сэрэхдээ хүн зөвхөн сүүлчийн зүүдээ л санадаг. Тиймээс тэр амжилтанд хүрээгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрч магадгүй юм.
Алхам 3
Зүүдэндээ харахыг хүсч буй хүнээ сайн төсөөлөөрэй. Та хамгийн нарийвчлалтай хүртэл маш зөв төлөөлөх хэрэгтэй. Энэ хүсэлтийг унтахаасаа өмнө өөртөө сануулаарай. Заримдаа мөрөөдөхийг хүсч байгаа зүйл тэр дороо ирдэггүй, цаг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Итгүүлэхийн тулд та хэнтэй уулзахыг хүсч байгаагаа цаасан дээр бичих эсвэл түүний нэрийг унтахаасаа өмнө чангаар хэлэх боломжтой.
Алхам 4
Та тайван, тайван байдалд байхдаа аль хэдийн унтаж эхэлмэгц та өөрийн хүсэлт дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээх хэрэгтэй - энэ нь мөрөөдлийг зөв чиглэлд чиглүүлэх болно. Мөрөөдөл рүү орохоосоо өмнө бүх зүйлийг хамгийн бага нарийвчлалтай танилцуулах хэрэгтэй. Зураг, хүрээлэн буй орчин, зорилготой салшгүй холбоотой бүх зүйл.
