Хос бүжиг хэрхэн хийж эхлэх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хос бүжиг хэрхэн хийж эхлэх вэ?
Хос бүжиг хэрхэн хийж эхлэх вэ?

Видео: Хос бүжиг хэрхэн хийж эхлэх вэ?

Видео: Хос бүжиг хэрхэн хийж эхлэх вэ?
Видео: Салат из баклажанов на зиму БАКАТ. Пикантные БАКЛАЖАНЫ на зиму 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Бүжгийн бүжиг нь маш үзэсгэлэнтэй бөгөөд алдартай. Тэдгээрт зарим амжилтанд хүрэхийн тулд та бага наснаасаа тэдэнтэй харьцах хэрэгтэй. Гэхдээ, хэрэв та хүсвэл та аль ч наснаасаа хос танхимын бүжиглэж эхэлж болно.

Хос бүжиг хэрхэн хийж эхлэх вэ?
Хос бүжиг хэрхэн хийж эхлэх вэ?

Хос бүжиг бүжиглэхээр шийдсэн хүн бүхэн бүжигт өөрөө дуртай төдийгүй биеэ хүчирхэгжүүлэх боломж олгоно. Бүжгийн бүжиг нь амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцооны ажлыг эрс сайжруулдаг. Үүнээс гадна бүжиг нь хүний гадаад төрх байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Тэдэнтэй харьцдаг хүн ямагт амархан, дэгжин алхаа гишгээ, бардам сайхан төрхөөрөө бусдаас ялгарч байдаг.

Латин Америкийн бүжиг нь хонгоны эрч хүчтэй хөдөлгөөн дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь нарийхан бэлхүүс, үзэсгэлэнтэй хип шугамыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Хүн бүжиглэх тусам хөдөлгөөн хийх эрх чөлөөг олж авдаг. Мэдээжийн хэрэг, бүжгийн бүжиг нь сэргэлэн цовоо, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Бүжгийн танхимын бүжиг хосолсон байдаг тул гоёл чимэглэлийн насны охид эсвэл бүсгүйчүүд өөрсдөдөө ханиа хайж олоход анхаарах хэрэгтэй. Сургууль, бүжгийн бүжгийн студиудад эрчүүд үргэлж хангалтгүй байдаг тул өөрсдөдөө түнш олоогүй бүсгүйчүүд ганцаараа эсвэл бие биетэйгээ бүжиглэх хэрэгтэй болдог.

Бөмбөгний бүжгийн сургалтын хөтөлбөр

Сургалтын эхний шатанд эхлэн бүжигчид бүжгийн хөдөлгөөнийг эзэмшдэг. Дараа нь нарийн төвөгтэй байдал аажмаар нэмэгдэж буй бүжгийн найрлагын талаар судалж байна.

Уламжлал ёсоор сургууль, бүжгийн бүжгийн студиуд Европ, Латин Америкийн хөтөлбөрт багтсан үндсэн 8 бүжгийг судалдаг. Эдгээр нь удаан вальс, танго, Венийн вальс, хурдан фокстрот, самба, румба, ча-ча-ча, жив. Дараа нь тэдэнд удаан фокстрот, пасо добл нэмнэ. Зөвхөн Латин Америкийн бүжгээр дагнасан сургууль эсвэл студиуд байдаг.

Бүжгийн бүжигт зориулсан хувцас, гутал

Танхимын бүжгийн хос хичээл эхлэхээс өмнө тав тухтай хувцас, гутал худалдаж авахад анхаарах хэрэгтэй. Бага өсгийтэй зөөлөн гутал бүжгийн бэлтгэлийн гутал болоход тохиромжтой. Бүжгийн бүжиг шалан дээр тоглодог тул гутал нь тохирсон байх ёстой. Хуванцар ултай гутал ажиллахгүй болно - тэд паркетан дээр гулсаж, резинэн ул нь ажиллахгүй болно - үүнийг эргүүлэх боломжгүй болно. Арьсан эсвэл suede ул нь хамгийн тохиромжтой байж болно.

Бүжгийн хувцас нь байгалийн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр бие нь "амьсгалах" боломжтой болно. Нэмж дурдахад энэ нь хөдөлгөөнд саад учруулах ёсгүй тул хамгийн багадаа өвдөгний урт футболк, дэрвийсэн юбка өмсөх нь зүйтэй. Бүжиглэхийг ноцтой сонирхож, тэмцээнд оролцохыг хүсч буй хүмүүст ирээдүйд үнэтэй, гайхалтай хувцас хэрэгтэй болно.

Ямар ч тохиолдолд хүн янз бүрийн түвшний тэмцээнээс шагнал авахыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл зөвхөн сэтгэлийн төлөө бүжиглэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бүжгийн бүжиг нь түүний амьдралыг баяр баясгалан, гоо үзэсгэлэн, эв найрамдалаар дүүргэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: