1983 онд поп хөгжмийн хаан Майкл Жексон бүхэлдээ дэлхийг дэлбэлж, түүний тоглолтон дээр тэр үеийн ер бусын бүжиг бүжиглэж байв. Тэр үеэс хойш зөвхөн залхуу хүмүүс эдгээр энгийн, гэхдээ ийм нууцлаг хөдөлгөөнүүдийг давтах гэж оролдоогүй юм. Заримдаа энэ саран дээр алхах нэгэн зэрэг олон залуу хүмүүстэй уулзах нь аль хэдийн хялбар байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Саран дээр хэрхэн бүжиглэхийг сурахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй.
- -Толь;
- - тав тухтай гутал.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сарны алхалтыг анх 1964 онд ашиглаж байжээ. Дараа нь алдарт франц хүн Жан-Луи Барр "Райкийн хүүхдүүд" киноны сонгодог пантомимаар дамжуулсан. Гэсэн хэдий ч энэ бүжгийг Майкл Жексон дэлхийд танилцуулсны дараа л хүн бүхэн санаж байсан. Санваартны урлагийн хааныг шүтэн бишрэгчид хэдхэн цагийн дотор эдгээр хөдөлгөөнийг давтаж сураад түүнийг шууд хашаан дотор аваачжээ. Саран дээр хэрхэн бүжиглэхийг сурахын тулд юуны түрүүнд тав тухтай гутлыг арчлах хэрэгтэй. Энэ нь товойлгон биш зөөлөн байх ёстой.
Алхам 2
Хөл нь уян хатан, хөдөлгөөн бүрт хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой. Энэ хөдөлгөөнийг хэрхэн эзэмшиж чадаж байна вэ? Зөвхөн бэлтгэл хийж, хөдөлгөөнийг дахин дахин давтаж хий. Бүх зүйл бэлэн болмогц бид толины өмнө зогсож байгаа тул алдаагаа харж, дүгнэхэд хялбар болно. Хөл хамт, гараа чөлөөтэй гаргадаг. Бид биеийн бүх жинг хөл рүү чиглүүлдэг.
Алхам 3
Дараа нь та зүүн хөлөө арагшаа тавиад, хөлийнхөө хуруун дээр бөхийж, биеийн жинг энэ хөл рүү аажмаар шилжүүлэх хэрэгтэй (хэд хэдэн зөрүүд дасгал хийсний дараа хурд гарч ирэхэд бүх зүйлийг нэг дор удаанаар хийвэл зүгээр юм). Энэ мөчид биеийг бага зэрэг арагшлуулах хэрэгтэй. Зүүн хөлний дэмжлэг.
Алхам 4
Одоо ийм гулсах хөдөлгөөнөөр аль болох гөлгөр байдлаар баруун хөлөө шалан дээрээс урахгүй байхыг хичээгээд буцааж авах хэрэгтэй. Хөл аль болох арагш гулсах хэрэгтэй.
Алхам 5
Хөдөлгөөнийг дуусгахын тулд зүүн хөлийнхөө өсгийг доош буулгаж, баруун хөлийнхөө өсгийг дээш өргөх хэрэгтэй. Зөвхөн одоо зүүн хөлөөс биеийн жинг баруун тийш шилжүүлэх боломжтой болсон. Суллагдсан зүүн хөл одоо шалан дээр хойшоо гулсаж болно. Хальтирмагц та зүүн, баруун хөлийнхөө өсгийг солих хэрэгтэй бөгөөд дахин биеийн жин зүүн хөл рүү шилждэг. Энэ бол бүгд хөдөлгөөн юм. Одоо та бүхэл бүтэн бүжиг барьсан шулуун шугамыг анхааралтай дагаж хөдөлгөөн, хурд хүчээ гаргах хэрэгтэй.
