Гэмтлийг арилгах эсвэл бусад сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө цэвэрлэхийн тулд үр дүнтэй болох нь батлагдсан хэд хэдэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга техникийг ашиглаж болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Аливаа цаг хугацаа эвдрэлийг арилгахад тохиромжтой гэж үздэг тул ийм сөрөг байдлаас ангижрахаа удаан хугацаагаар хойшлуулж болохгүй, гэхдээ ихэнх тохиолдолд сарны бууралтын үеэр хийдэг зан үйлүүд өөрсдийгөө хамгийн сайн харуулдаг. Муудах эмчилгээний явцад дор хаяж хэдэн долоо хоног архи, тамхи, амьтны гаралтай хоол хүнсийг хасахыг зөвлөж байна.
Алхам 2
Сул дорой хэлбэрийг амьсгалын дасгалын тусламжтайгаар арилгахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө сөрөг байдлаас ангижрахад тусалдаг. Энэ аргын хувьд танд зөвхөн секундомер хэрэгтэй. Ширээн дээр суугаад секундомероо урд нь тавиад нуруугаа тэгшлээд хөл дээрээ гараа тавиад биеийнхээ дагуу сунган бүх агаарыг хүчтэй гаргаж, дараа нь хорин секундын турш амьсгаагаа дар. Үүний дараа амьсгалыг сэргээж, амьсгалаа аваад процедурыг 5-10 дахин давтана. Эдгээр дасгалыг дор хаяж нэг сарын турш өдөр бүр хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь гэмтлийг арилгахаас гадна сөрөг нөлөөллөөс аврах болно.
Алхам 3
Хэрэв ийм байдлаар хохирлыг арилгах боломжгүй бол та сүмийн лаа, залбирлыг ашиглаж болно (энэ арга нь Христэд итгэгчид болон баптисм хүртээгүй хүмүүст тохиромжтой, гэхдээ итгэгчид тохиромжтой). Сүмд ариусгасан лаа худалдаж аваарай (хэрэв зан үйл нь тэр дороо ажиллахгүй бол та хэдийг нь барьцаатайгаар худалдаж авч болно), гэртээ харьж, баруун гартаа лаа аваад, доороос дээшээ, дээрээс доошоо урагшаа жолоодож эхэл. чиний. "Бидний Эцэг" залбирлыг чанга эсвэл чимээгүй уншаад, залбирлыг уншихаа зогсоолгүйгээр энэ лаагаар долоон удаа хөндлөн гатлаарай. Тиймээс та зөвхөн өөрөөсөө төдийгүй бусад хүмүүсийн хохирлыг арилгах боломжтой.
Алхам 4
40 хоногийн турш эрүүл мэндийн төлөөх залбирлын сүм дэх дэг журам нь гэмтлээс тусалдаг. Энэ бол Христэд итгэгчдэд тохиромжтой сонголт боловч бусад шашныг шүтдэг хүмүүст ховорхон тусалдаг.
Алхам 5
Бусад шашныг шүтдэг хүмүүсийн хувьд та сайн мэддэг цэвэрлэгээний зан үйл, залбирлын тусламжтайгаар эвдрэлийг арилгахыг оролдож болно. Хэрэв та хохирол өөр рүүгээ чиглэсэн гэж бодож байгаа бол мэддэг бүх шашин руугаа хандаж болохгүй, энэ нь танд хор хөнөөл учруулж, эрч хүчээ алдах болно.
Алхам 6
Хэрэв та залбирал танд тохирохгүй гэж бодож байвал чулуун болор худалдаж ав (та энэ чулуугаар зүүлт эсвэл бусад үнэт эдлэл худалдаж авч болно), хэдэн долоо хоногийн турш биедээ авч яв, жишээлбэл, сарны бүтэн мөчлөг, дараа нь булшлаарай газар нэгэн зэрэг … Чулуу нь бүх сөрөг, хор хөнөөлийг арилгах бөгөөд дэлхий үүнийг цэвэрлэх болно. Ирээдүйд та үүнийг аль хэдийн сахиус болгон ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр ийм муу санаатай нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
