Сарнай нь хүмүүст гоо зүйн таашаал өгдөг төдийгүй арьсны гоо сайхан, залуу насыг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог. Энэ цэцгийн дэлбээг анагаах ухаанд тос, хандмал бэлтгэхэд ашигладаг. Үүнээс гадна та тэднээс амттай, анхилуун чанамал хийж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Маскийн хувьд:
- - сүүний шар сүү - 100 мл.;
- - сарнайн дэлбээ - 50 гр.
- Саатал:
- - элсэн чихэр - 1 кг.;
- - сарнайн дэлбээ - 500 гр.;
- - нимбэг - 0.5 ширхэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тос, хандмал хийхийн тулд та зөвхөн зэрлэг сарнайн дэлбээ ашиглах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. сарнай хонго, эсвэл өөрөө цэцэрлэгт ургуулсан. Энэ тохиолдолд хортой бодис хэрэглээгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх болно.
Алхам 2
Сарнайн дэлбээ нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Жишээлбэл, тэднээс сарнайн тос хийхэд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та дэлбээгээ саванд хийж, тэдгээрийг хучих хангалттай тос хийнэ. Дараа нь та наранд байрлуулж, дэлбээ цайртал тэнд байлгах хэрэгтэй. Дараа нь тэдгээрийг тосноос аваад шинийг нь тавина. Дахин шаардах. Эдгээр заль мэхийг арав орчим удаа хийх ёстой. Дэлбээгээ удаан дусаах тусам тос нь илүү анхилуун үнэртэй болно.
Алхам 3
Энэхүү тосоор та үрчлээ үүсэхээс сэргийлж нүүр, хүзүүгээ тослох боломжтой. Энэ нь арьсыг шинэлэг, торгомсог болгож, том нүх сүвийг нарийсгахад тусалдаг.
Алхам 4
Сарнайн тосыг үрэвслийн эсрэг болон холеретик шинж чанартай тул эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг. Та түүнтэй хамт боолтыг норгож, шарханд хийж болно. Энэ нь илүү хурдан сунах болно.
Алхам 5
Хэрэв таны бохь өвдвөл сарнайн дэлбээний тосыг зайлж угаана уу. Та тэдгээрийг зүгээр л сарнайн тосоор тосолж болно. Энэ нь микробуудыг устгахад тусалдаг бөгөөд эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.
Алхам 6
Сарнайн тос нь сайхан үнэртэй байдаг. Массаж байхдаа та түүнтэй хамт биеийг тослох боломжтой. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, гайхалтай үнэрээс таашаал авах болно.
Алхам 7
Хэрэв та сарнайн дэлбээний маск хийхийг хүсвэл шар сүүний үндсэн дээр хийж болно. Дэлбээ нэмж сийвэнгээ буцалгана. Дараа нь та хөргөөд гурваас дөрвөн цаг зогсож байх хэрэгтэй. Үр маскаа нүүрэндээ хорин минутын турш түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна. Дараа нь таны арьс зөөлөн, толигор болно.
Алхам 8
Ховор амттан болох чанамалыг сарнайн дэлбээнээс хийж болно. Та дэлбээ элсэн чихэрээр хучих хэрэгтэй (дэлбээний нэг хэсэг нь элсэн чихрийн хоёр хэсэг хүртэл), хоёроос гурван цагийн турш исгэж байлгана. Үр массандаа хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, өтгөртөл нь зөөлөн гал дээр чанана. Дараа нь хөргөж, гайхалтай үнэрт чанамал бэлэн болно.
