Дугуй унах нь өөрөө хөгжилтэй, өгөөжтэй зугаа цэнгэл боловч дугуй унах зарим аргад суралцвал хоббигоо илүү сэтгэл хөдөлгөм болгож чадна. Олон дугуйчид экстрем дугуйн анхны алхмаа хаанаас эхлэхээ мэддэггүй бөгөөд хэрэв та тэдний нэг бол дугуйн заль мэхийг эзэмшихэд туслах зарим дүрмийг мэдэх нь танд ашигтай байх болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэт их морь унах арга техникийг эзэмшиж эхлэхээсээ өмнө дугуйгаа сайн мэддэг бол тоормос хэрхэн ажилладаг, дугуй тань хэр уян хатан, хурдтай явдаг, янз бүрийн нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явдгаа сайн мэддэг байх хэрэгтэй. Дугуй нь таны хэмжилт, өндөр, жинг төгс тохирох ёстой. Энэ нь найдвартай обуд, өргөн резинээр тоноглогдсон байх ёстой бөгөөд үүнээс гадна энгийн алхах, явган аялал хийх зориулалттай унадаг дугуй дээр мэх хийх ёсгүй.
Алхам 2
Ихэнх тохиолдолд та трюк хийж байхдаа зогсох хэрэгтэй болдог тул бага BMX спорт дугуй тэдэнд хамгийн тохь тухтай байдаг. Унаж байхдаа аль хөл нь тэргүүлэхийг тодорхойлоод, тэргэн хөл дээрээ дугуйны бүх эргэлтийг хийж хэвшээрэй.
Алхам 3
Энгийн заль мэхийг сурахаасаа өмнө урд болон хойд тоормосоо дарж тэнцвэржүүлж сур. Унадаг дугуй дээрээ зогсож байхдаа тэнцвэрээ өөртөө итгэлтэй байх үед тоормосоо барьж, урд дугуйгаа газраас татан хүндийн төвийг огцом эргүүлээд үзээрэй.
Алхам 4
Өргөхдөө гараа шулуун, арын дугуйгаараа үсрэхийг хичээ. Зөвөөр ойлгож эхэлмэгц унахаас сэргийлж дугуйгаараа урагшаа үсрээд дараа нь хойшоо үсрэхийг хичээ. Эдгээр үсрэлтүүдийн хувьд арын дугуй дээрээ зогсоод дөрөөгөө гуравны нэгийг нь арагш өшиглөөд арын тоормосны хөшүүргийг суллаж, дөрөөгөө бүлтийлгэн давамгайлсан хөлөөрөө түлхээрэй.
Алхам 5
Арын тоормосоо дахин түгжээрэй. Урд дугуйгаараа үсрэхийн тулд үүнийг хий, гэхдээ урд тоормосоо дар.
Алхам 6
Та бас хойд дугуйгаар явж болно - энэ заль мэхийг "Вилли" гэж нэрлэдэг. Заль мэхийг ажиллуулахын тулд дээр дурьдсан илүү хялбар мэхийг эзэмших хэрэгтэй. Урд дугуйгаа газар дээрээс нь өргөөд арын дугуй дээр тэнцвэржүүлээд дараа нь атгаад, эмээлийн дээгүүр зогсоод жингээ жолоо руу шилжүүлээд босоо байрлалд ороорой. Арын дугуйгаар урагшаа явж үзээрэй, хэвийн байдалд орохын тулд биеийн жинг урагшлуул.
Алхам 7
Илүү хэцүү трик бол урд дугуйгаар явах "урд Вилли" мэх юм. Энэ мэх нь нэлээд аюултай бөгөөд та мэргэжлийн түвшинд тодорхой түвшинд хүрэхэд л үүнийг эзэмших хэрэгтэй.
