Олон тооны баяр ёслолд оролцож, элбэг дэлбэг найртай найрыг тэмдэглэхийн зэрэгцээ таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байхын тулд та нэгэн зэрэг ууж, согтохгүй байх энгийн хэдэн зөвлөмжийг санаж байх хэрэгтэй.
Хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй зөвлөмж бол эрт дээр үеэс мэдэгдэж ирсэн эртний үнэн юм: согтууруулах ундаа уухгүй байхын тулд согтууруулах ундаа их хэмжээгээр ууж, хурдан залгиж, амандаа барихгүй байх хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ амны хөндийн салст бүрхэвч нь маш хурдан бөгөөд олон идэвхтэй бодисыг шингээх чадвартай байдаг. Жишээлбэл, зарим төрлийн мансууруулах бодис эсвэл согтууруулах ундаа. Хэрэв хүн согтууруулах ундаа амандаа хийж, бага тунгаар уувал этилийн спирт маш сайн шингэдэг. Ялангуяа энэ тохиолдолд карбонатлаг эсвэл бага зэрэг халсан ундаа мансуурдаг.
Нэмж дурдахад та архи уухаасаа өмнө ердийн идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн 5-6 шахмалыг ууж үзээрэй. Учир нь энэ бодис нь маш сайн шингээгч тул таны уусан архины хэсгийг "өөртөө авах" болно. Согтууруулах ундаа уухдаа өөх тос, тослог ихтэй, хүчиллэг хоол хүнс их хэрэглэхийг хичээ. Энэ тохиолдолд цөцгийн тос, өөх тос, давсалсан zucchini эсвэл өргөст хэмх, нимбэгний сэндвич нь хамгийн тохиромжтой зууш болдог. Нэмж дурдахад, согтохгүй байхын тулд та ихэвчлэн агаарт гарч, эсвэл байгаа өрөөндөө сайн агааржуулалт хийж байх хэрэгтэй.
Зарим төрлийн ундааг холих муу зуршил нь хордлогод хүргэдэг. Хамгийн хурдан согтууруулах ундаа нь дарс, спирт, боомт ба хуурай дарс, түүнчлэн шар айрагтай коньяк эсвэл архины холимогоор хангагддаг. Улаан ба цагаан дарсыг хольж болохгүй. Хэрэв та хатуу архи (жин, архи, коньяк, виски) уувал тоник, нимбэгний ундаа зэрэг хийжүүлсэн ундаагаар угааж болохгүй. Ийм хольц нь таны биед маш хурдан ажиллахгүй.
