Мэдээжийн хэрэг, хүн ирээдүйг харах боломжтой гэдэгт итгэхгүй байж болох юм, гэхдээ баримтууд өөрсдөө ярьдаг тул ийм боломж байгааг үгүйсгэх аргагүй юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ бэлгийг хүн бүр авах боломжгүй, гэхдээ бараг бүх хүн өөрсдийнхөө ирээдүйн талаархи мэдрэмжтэй тулгарч байсан. Заримдаа дотоод дуу хоолой нь гэрээ хэлцэл хийгдэж дуусахыг хүлээх эсвэл орой гэрээсээ гарахгүй байхыг зөвлөж байна, мэдээжийн хэрэг энэ урьдчилсан мэдээг санамсаргүй тохиолдол гэж нэрлэж болох юм, гэхдээ шинжээчид хүн бүр урьдчилан харах чадвартай байдаг гэж үздэг, олон хүн мөнгө төлдөггүй үүнд анхаарлаа хандуулах.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Алсын хараатай байх авьяасыг хөгжүүлэхийн тулд та эхлээд захиасыг мэдэрч, ойлгож сурах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та илүү сайн хүлээж авах хэрэгтэй, бясалгалын тусламжтайгаар ухамсраа цэвэрлэх хэрэгтэй. Дараа нь мэдээллийн эх сурвалжийг ойлгоорой: энэ нь харааны зураг, дуу хоолой, мэдрэмж байж болно.
Алхам 2
Одоо гол зүйл бол дотоод дуу хоолойг үгүйсгэх биш харин үүнийг сонсож, мессежийг тайлбарлах явдал юм. Төвлөрлийг сайжруулахын тулд жижиг дасгал хийж болно.
Алхам 3
Хамгийн энгийн зүйл бол харанхуйд орон дээр хэвтэж, бүрэн тайвширч, өөрийгөө ойд байна гэж төсөөлөх явдал юм. Төсөөллийн зураг маш бодит байх ёстой бөгөөд ингэснээр нүүрэн дээрээ салхи үлээж, шүүдэр дуслыг мэдрэх болно.
Алхам 4
Эхний удаа төвлөрөхөд удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд хоёр минутын хугацаа шаардагдана. Энэ дасгал амархан болонгуутаа та бусад зургуудаар дүрж дасгалаа үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та зүүдэндээ ирээдүйгээ харахыг хичээх хэмжээнд хүртэл ухамсраа удирдаж сурах болно.
Алхам 5
Үүнийг хийхийн тулд унтахаасаа өмнө тодорхой асуудал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, үүнийгээ тодорхой төсөөлөх хэрэгтэй. Дараа нь сэрснийхээ дараа зүүдэндээ харсан бүх зүйлийг өдрийн тэмдэглэлдээ тэмдэглэ. Магадгүй та анх удаагаа холболтыг мэдрэхгүй байх болно, гэхдээ аажмаар ухамсар нь өөрийгөө чөлөөлж, ирээдүйн үйл явдлыг удирдахад түлхэц өгөх болно.
