Амнаас эвгүй үнэрийг арилгаж эхлэхээс өмнө түүний үүссэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст үр дагаврыг бус харин анхны шалтгааныг арилгах нь илүү тохиромжтой юм. Амны хөндийд бичил биетэн үржиж эхэлснээр хаягдал бүтээгдэхүүнээ гаргаж, амнаас эвгүй үнэр гардаг. Энэ үзэгдэлтэй тэмцэхийн тулд шүдний эмчид яаралтай холбоо барих шаардлагагүй тул та асуудлыг гэртээ шийдэж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - шүдний оо ба сойз
- - зайлах хэрэгсэл
- - шүдний утас
- - ургамлын гаралтай декоциний
- - шинэ яншуй
- - хужир
- - хлоргексидин
- - триклозан
- - ургамлын тос
- - зөв хооллолт
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амнаас эвгүй үнэр, эвгүй үнэр нь хүний байнгын хамтрагч эсвэл гэнэт гарч ирдэг. Ийм эвгүй үнэрийн гол шалтгаан нь шал өөр хүчин зүйл байж болно. Жишээлбэл, хэл, шүдний товруу, шүдэн дээрх чулуу, урьд өдөр нь идсэн үнэртэй хоол, аманд "нуугдсан" үл мэдэгдэх хоолны үлдэгдэл, амны хөндийн арчилгаа муу, бүх төрлийн стоматит, бохьны өвчин, шүд, гуйлсэн булчирхай, хоол боловсруулах эрхтний тогтолцооны үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд. Тиймээс эвгүй үнэрийн асуудлыг арилгахаасаа өмнө эхлээд түүний үндсэн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Энд та эмчид очихгүйгээр хийж чадахгүй. Та үзлэгт хамрагдаж, шаардлагатай бол эмчлүүлж магадгүй юм.
Алхам 2
Хэрэв та ямар нэгэн ноцтой өвчин олоогүй, амнаас чинь эвгүй үнэр үнэртэж байвал эрүүл ахуйн арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Шүдээ зөв, тогтмол угааж хэвшээрэй - өглөө, оройдоо дор хаяж хоёр удаа. Процесс нь дор хаяж 4-5 минут үргэлжлэх ёстой бөгөөд хамгийн сайн хөдөлгөөн нь "шүүрдэж" байгаа юм шиг дугуй, босоо байдаг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд хэвтээ биш - эс тэгвээс товруу нь шүдний завсар руу орж, үлдэх болно.
Алхам 3
Сайн шүдний оо болон олон төрлийн нэмэлт бүтээгдэхүүнээр сойз ашиглаарай. Жишээлбэл, хэлийг товруу, шүдний утас, ам зайлах хоолойноос цэвэрлэх зориулалттай хусах хэрэгсэл. Тиймээс шүдний хоорондох гүнзгий толбо, ан цаваас гацсан хоолыг зайлуулах замаар үнэр үүсгэгч нянтай тэмцэх хамгийн сайн боломж танд байна. Энэ нь тэд тэнд ялзрахгүй бөгөөд эвгүй үнэр гарч, цоорох өвчин үүсэхэд хүргэдэг гэсэн үг юм. Хэрэв та галитоз өвчнөөр шаналж байвал (амнаас гарах эвгүй үнэрийг шинжлэх ухааны үүднээс ингэж нэрлэдэг) бас антисептик хэрэглээрэй. Жишээлбэл, хүнсний сод, хлоргексилдин, триклозан. Тэд амаа зайлах хэрэгтэй, жишээлбэл, хлоргексидины уусмал, амны хөндий дэх бактерийн тоог 90% бууруулдаг.
Алхам 4
Амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан нь гэдэсний системийн атиралд хуримтлагдсан хорт бодис юм. Бие махбодийг илүү үр дүнтэй цэвэрлэж, боловсруулахад тусална уу. Эрүүл хооллолт: Эслэгээр баялаг хоол хүнс ихээр идээрэй. Жишээлбэл, мюсли эсвэл уурын овъёос, алим, бусад жимс, хүнсний ногоо. Та ердийн хоолонд хуурай хивэг нэмж болно, тэдгээрийг гипермаркет, эмийн санд зардаг. Нэмж дурдахад та аль болох их уух хэрэгтэй: ус бол хоол боловсруулахад сайн туслагч бөгөөд нян, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, төгс цэвэрлэж өгдөг. Өдөр бүр дор хаяж нэг хагасаас хоёр литр цэвэр ус ууна.
Алхам 5
Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол ургамлын гаралтай уусмалаар зайлах явдал юм. Хангалттай тогтмол байвал эдгээр нь амнаас эвгүй үнэрийг арилгахад тусалдаг. Угаах хоолойг бэлтгэхийн тулд 20 гаа навч (энэ нь нэг халбага хатаасан гаатай тэнцэнэ) авч, дээр нь буцалсан ус асгаж, бага зэрэг исгэж, дараа нь шүүгээд амаа хоёр долоо хоногийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа зайлна.
Алхам 6
Шарилжны цайгаар амаа зайлж угаана. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага гашуун шарилж дээр буцалсан ус хийнэ. Судсаар хийсний дараа амаа өдөрт 4-5 удаа 2-3 долоо хоног орчим зайлна. Сарын дараа таны амьсгал хамаагүй тааламжтай, цэнгэг болно.
Алхам 7
Вербена ишний декоциний бэлтгэ. Энэ өвс нь амнаас эвгүй үнэрийг мартахад тусалдаг. Буцалж буй усанд 2 хоолны халбагыг нэмнэ. Шөлийг 5 минут буцалгаад үлдээгээд хөргөөд 2-3 долоо хоногийн турш өдөрт 3-4 удаа амаа зайлж угаана.
Алхам 8
Өөр нэг декоциний жороор бол та alder хэрэгтэй. Навчнаас нь 20 гр аваад дээрээс нь буцалсан ус хийнэ. Тарилтыг бэлтгэсний дараа хөргөнө, дараа нь амаа өдөрт 4-6 удаа хэдэн долоо хоногийн турш зайлна.
Алхам 9
Царсны холтос, Гэгээн Жонны wort ба хамхуулын өвс, хус навч, chamomile зэрэг орц найрлагаар хийсэн цай ууна. Бүгдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, буцалсан ус хийнэ. Цайг чанасны дараа өдрийн турш ууна.
Алхам 10
Яншуй зажил. Амьсгалаа сэргээхийн тулд энэ нийтлэг өвсний хоёр мөчрийг зажлахад хангалттай байх болно. Үүний үр нөлөө удахгүй удахгүй гарах болно. Энэ аргыг ямар ч бэлтгэл шаарддаггүй тул хурдан нөлөө үзүүлдэг тул "жагсах" гэж нэрлэж болно.
Алхам 11
Өдөр бүр их хэмжээний алим идээрэй. Эдгээр нь гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэхээс гадна амьсгалыг сэргээж, эцэст нь амнаас эвгүй үнэрээс ангижрахад тустай. Хэрэв та гартаа сойз, шүдний оо байхгүй бол шүдээ цэвэрлэхийн тулд хоёр алим идэж болно, товруу нь алга болсон гэсэн.
Алхам 12
Баталгаатай ардын эмчилгээ нь танд болон эргэн тойрны хүмүүст уйтгартай тааламжгүй үнэрийг арилгахад тусална. Ургамлын тосыг амандаа нэг халбага орчим хийнэ. Үүнтэй хамт амаа зайлж эхэл, гэхдээ нулимж болохгүй, харин хөхүүл. Үүнийг 15-20 минутын турш хийж, дараа нь тосыг нулимж, амаа усаар зайлж угаана. Тос бага зэрэг гэрэлтсэн болохыг та харах болно. Энэ нь үхсэн эд эс, товруунаас хэл, хацар, бохь зэргийг цэвэрлэж бүх муу зүйлийг өөртөө шингээсэн. Тосыг хэзээ ч залгиж болохгүй! Үүнээс гадна та өдөр бүр чацарганы тос ууж болно - өдөрт гурван удаа халбага. Энэ нь амны хөндийн эвгүй үнэрийг арилгахад тусална.
