Замын хөдөлгөөний үеэр та юу хийж чадах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Замын хөдөлгөөний үеэр та юу хийж чадах вэ?
Замын хөдөлгөөний үеэр та юу хийж чадах вэ?

Видео: Замын хөдөлгөөний үеэр та юу хийж чадах вэ?

Видео: Замын хөдөлгөөний үеэр та юу хийж чадах вэ?
Видео: Хувь тавьлангаа өөрчлөх нь | Батшүр Гоотийз | TEDxYouth@Ulaanbaatar 2024, May
Anonim

Замын түгжрэл нь хот, суурин газарт асар том асуудал үүсгэдэг. Машин ачаалал багатай машин дөнгөж хөдөлж байхад жолооч нар маш их цаг алддаг. Цаг хоосон орон зайд алга болохгүйн тулд замын хөдөлгөөний цагийг хөгжлийнхөө төлөө ашиглаарай.

Замын хөдөлгөөний үеэр та юу хийж чадах вэ?
Замын хөдөлгөөний үеэр та юу хийж чадах вэ?

Үйсэн бол өөрийгөө хөгжүүлэх гайхалтай газар юм

Түгжрэлд өнгөрөөсөн цагийг уур бухимдал, хүчирхийлэлд бус өөртөө зориулах хэрэгтэй. Тиймээс та мэдрэлээ хэмнэж, шинэ мэдлэг, ур чадвар эзэмших болно. Хэрэв танд ямар нэгэн хэрэг гарвал ямар ч түгжрэл таны хувьд аймшигтай биш байх болно.

Жишээлбэл, түгжрэлд та гадаад хэл сурч болно. Өнөөдөр автомашин сонирхогчдод зориулж бүтээсэн олон тооны дискнүүд байдаг. Та үндсийг нь сурч, дуудлагаараа дадлага хийж, яриаг чихээрээ төгс ойлгож эхэлнэ.

Түгжрэлээр радио сонсох нь хэн нэгнийг тайвшруулж, сандарч тэвдэхгүй байх нь ховор. Хүлээн авагчийн анхаарлыг сарниулах цорын ганц арга бол дуртай хөтөлбөрөө тааруулах эсвэл сонирхсон мэдээг сонсох (спорт, улс төр гэх мэт).

Өөрийгөө хөгжүүлэхэд залгуурыг ашигла: сонгодог болон орчин үеийн зохиолчдын аудио ном худалдаж аваарай. Тэд цаасан хуулбараас бага өртөгтэй байх бөгөөд үр нөлөө нь ижил байна. Та яриагаа сайжруулж, шинэ үг сурч, "уншсан" номын тоо хэд дахин нэмэгдэх болно. Уран зохиолоос гадна сэтгэл судлаач / философичдын бүтээлүүдтэй сонирхолтой дискнүүдийг аваарай. Энэ нь танд ертөнцийг шинэ өнцгөөс харахад тусалж, мэдлэгийн цар хүрээгээ ихээхэн өргөжүүлэх болно.

Замын түгжрэлд та аккордоороо хичээллэж болно: дуртай дууныхаа арын хэсэгт дуу дуулж болно. Сэтгэл судлаачид ийм тайвшрал нь биед маш их тустай гэж баталдаг. "Гүйцэтгэлийн" үеэр таны сэтгэл санаа, сайн сайхан байдал сайжирна.

Замын хөдөлгөөнд ашиг тустай үйл ажиллагаа

Олон жолоочийн өглөөний түгжрэл нь олон төрлийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх газар болдог. Практик дээр зарим охид машинаа будалт, үс засалт, өглөөний цай уух газар болгон ашигладаг. Замын түгжрэлд эдгээр арга хэмжээг хэрэгжүүлэх нь удаан унтах боломжийг олгодог.

Төгс төрхийг бий болгохдоо маш болгоомжтой, болгоомжтой байгаарай. Та авто замын хөдөлгөөний оролцогч бөгөөд өөрийнхөө болон эргэн тойрны хүмүүсийн амьдралыг хариуцдаг гэдгийг санаарай.

Хэрэв та замын түгжрэлд маш удаан саатах шаардлагатай бол цэвэрлэж эхэл. Хүрэх боломжтой бүх шүүгээ, сав, тавиурыг задлах. Машин дахь захиалга маш чухал юм.

Замын хөдөлгөөний үеэр та утсаа сайтар шалгаж, цэвэрлэж болно. Шаардлагагүй мессеж, програм, оруулгыг устгах. Үйлдлийн системээ шинэчилж, хүссэн програмаа татаж аваарай.

Замын хөдөлгөөнд байхдаа хуучин танилууддаа өөрийгөө сануул. Алс холын хамаатан садандаа хүртэл баярын мэнд хүргэж, эцэг эхийнхээ эрүүл мэнд, найз нөхдийнхөө ажил хэргийн талаар олж мэдээрэй. Төлөвлөөгүй дуудлагад олон хүн маш их баяртай байдаг бөгөөд ингэснээр цаг заваа идэвхтэй яриа өрнүүлэх боломжийг олгоно. Цорын ганц зүйл бол дуудлагын хувьд гар нь жолооны хүрд дээр байхын тулд чихэвч ашиглаарай.

Зөвлөмж болгож буй: