Жонглёр бол циркийн урлагийн нэг төрөл юм. Хамгийн энгийн хэлбэрээр энэ нь янз бүрийн объектыг нэг гараас нөгөө гар руу шидэхээс бүрдэнэ. Энэ мэх гаднаасаа харахад хангалттай хялбар харагддаг боловч үүнийг эзэмшихэд хэсэг хугацаа шаардагддаг.
Бөмбөг
Юуны өмнө та зөв бөмбөлгүүдийг олох хэрэгтэй. Тэд гартаа эвтэйхэн багтах, жижиг, хөнгөн жинтэй байх ёстой. Хэрэв та жонглёр дасгал хийж эхэлж байгаа бол жижиг бөмбөлгүүдийг сонгоорой. Бөмбөлөг нь хэтэрхий уян хатан биш байх нь зүйтэй юм. Эдгээр бөмбөлөгүүдийг унахдаа шалнаас үсрэхгүй, араас нь гүйх шаардлагагүй болно. Жишээлбэл, теннисний бөмбөгийг элсээр дүүргэж, та ийм бөмбөгийг өөрөө хийж болно.
Нэг бөмбөг
Гурван бөмбөгөөр жонглёрдож сурахын тулд шидэх техникийг эзэмших хэрэгтэй бөгөөд үүнд нэг бөмбөг хангалттай. Баруун гартаа аваад зүүн гартаа цохилт өгөхөөсөө өмнө нум хийвэл шид. Нислэгийн дээд хэсэгт бөмбөлөг таны нүдний түвшинд хүрэх ёстой, энэ бол хамгийн тохиромжтой өндөр юм. Хэрэв та үүнийг хэт өндөр шидвэл бусад бөмбөгийг тэмдэглэх нь танд хэцүү байх болно. Сул дорой шидэлт хийснээр та тэдгээрийг маш хурдан удирдахаас өөр аргагүй болно. Гараараа дотогшоо эргэлдэж байгаа юм шиг дугуй хөдөлгөөн хийхийг хичээ. Гурван бөмбөлөг гартаа барьсан тохиолдолд та ингэж ажиллах болно.
Хоёр бөмбөг
Хоёр бөмбөгөөр жонглёрлох нь арай хэцүү байх болно. Гар бүрт нэг бөмбөг ав. Бөмбөгийг баруун гартаа шид. Хамгийн дээд өндөрт хүрмэгц (нүдний түвшин) бөмбөгийг зүүн гартаа шид. Бөмбөлөг нисэхдээ заавал нум байх ёстой гэдгийг санаарай. Үүний үр дүнд та эхлээд бөмбөгийг зүүн гараараа, дараа нь баруун гараараа барих ёстой. Жонглёр хийхдээ бөмбөгийг чанга барихгүй байх нь маш чухал бөгөөд алгаа тайвшруулж, бага зэрэг онгойлгох хэрэгтэй. Хөдөлгөөн чинь автомат болох хүртэл хоёр бөмбөлгөөр ажилла. Үүний дараа гурав дахь бөмбөг рүү шилжих нь хангалттай хялбар байх болно.
Гурван бөмбөлөг
Гурван бөмбөгтэй жонглёрлох зарчим нь хоёр бөмбөгтэй адил юм. Одоо та хоёр дахь бөмбөлөг нислэгийн хамгийн дээд өндөрт хүрэхэд гурав дахь бөмбөлгөө шидэх хэрэгтэй болно. Баруун гартаа 2 бөмбөг, зүүн гартаа нэг бөмбөг ав. Эхний бөмбөгийг баруун гараас шид. Хамгийн дээд цэгт хүрмэгц бөмбөгийг зүүн гартаа шид. Энэ бөмбөг таны нүдний түвшинд хүрэхэд баруун гартаа хэвтэж буй хоёр дахь бөмбөгийг шид. Үүний үр дүнд та зүүн гартаа хоёр бөмбөг, баруун талдаа нэг бөмбөгтэй болно. Энэ мэх нь эхлээд аймаар санагдаж магадгүй юм. Тасралтгүй жонглёр хийж даруй давтаж бүү оролдоорой. Гурван бөмбөгийг нэг удаа шидээд дараа нь зогсооно. Бүх хөдөлгөөнд дасаж, дараа нь бүрэн жонглёрдож эхлэх хүртэл үүнийг хий.
