Эрчим хүчний бөмбөлөг нь хүний эвдэрсэн аурагийг сэргээж, сөрөг байдлаас ангижрах энергийн бөөгнөрөл юм. Үүнийг бий болгохын тулд танд өөдрөг хандлага, эрүүл мэнд, эрч хүч хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - Гараа угаах;
- - сандал дээр суух;
- - зөв амьсгалах;
- - анхаарлаа төвлөрүүлэх.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд гараа савантай усаар угаана уу. Тав тухтай байрлал дээр сандал дээр суугаад нуруугаа тэгшлээрэй.
Алхам 2
Удаан, хэмнэлтэй амьсгалж эхэл. Гүнзгий амьсгаа аван амьсгаагаа гаргаад амьсгалаа гарга. Хэдэн минутын турш ийм байдлаар амьсгалах хэрэгтэй.
Алхам 3
Алгагаа 20 секундын турш үрнэ. Гараа хажуу тийш нь 30 см-ийн зайд дэлгэ. Дараа нь тэдгээрийг маш удаан хөдөлгөнө (секундэд 1мм-ийн хурдаар). Алганы хоорондох зай 5 см байхад та энергийн бөмбөг үүсгэж болно.
Алхам 4
Алгаа бие биенийхээ эсрэг байлгаад дараа нь хажуу тийш нь бага зэрэг дэлгээд анхны байрлалд нь буцаа. Дулаан мэдрэх хүртлээ үүнийг хий. Энэ нь таны гарын энергийн харилцан үйлчлэл эхэлсэн гэсэн үг юм.
Алхам 5
Гүнзгий амьсгаа аваад гараад бүх эрч хүчээ гартаа илгээнэ үү. Та цэвэр цагаан гялалзсан энергиэс цасан бөмбөлгийг сийлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ, тэр нь амьсгалахад дэлхийн ёроолоос босч, амьсгаагаа дарахад титэм дээр чинь хүрч, Сансарт ниснэ. Амьсгалаа гаргахад сансар огторгуйгаас цасан цагаан энергийн хамгийн цэвэр урсгал танд цутгана. Энэ нь таны толгойн титэмээр дамжин, гартаа хүрч, далдуу модны төвөөс бөмбөг болж хувирна.
Алхам 6
Бөмбөг хүссэн хэмжээндээ хүрэхэд програмчлах шаардлагатай болно. Таны хүч чадал, хүсэл зоригоор цэнэглэгддэг алтан туяаг төсөөлөөд үз дээ. Энэ туяа бөмбөгийг нэвтэлж, хөтөлбөрийнхөө хамт өгөх ёстой.
Алхам 7
Одоо нэг гараа ав. Бөмбөг алга болохгүй. Гараа байранд нь тавиад үүнийг мэдэр. Үүнтэй ижил зүйлийг нөгөө гараараа хий. Бөмбөгний хил хязгаарын талаар та тодорхой байх ёстой. Үүнийг нэг гартаа, дараа нь нөгөө гартаа хий. Хэрэв та үүнийг мэдэрч байвал бэлэн байна гэсэн үг юм.
Алхам 8
Эрчим хүчний бөмбөгийг сахиусанд хийж болно. Түүнчлэн, та үүнийг хэрхэн удирдах талаар сурч болно.
Алхам 9
Гүнзгий амьсгаа ав. Амьсгалаа гаргахдаа бөмбөгийг тухайн чиглэлд нисэхийг мэдэр. Хэрэв хэн нэгэн эрч хүчтэй тусламж хэрэгтэй бол үүнийг ашиглаж болно. Та бөмбөгийг араас үл мэдэгдэх байдлаар шидэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэзээ ч толгой дээрээ бүү хая. Энэ нь таны толгой эргэх мэдрэмжийг төрүүлдэг.
