Олон хүмүүс цонхны гадаа бороо орж, түүнтэй хамт сэтгэл санаа унаж эхлэх нөхцөл байдалтай тулгарч байсан. Ийм цаг агаар нь биеийн тамирын дасгал хийдэггүй бөгөөд энэ нь янз бүрийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Гэсэн хэдий ч бороотой өдөр юу хийж болох талаар зарим энгийн шийдлүүд байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Чадварлаг гарт үргэлж хийх зүйл байдаг. Гэртээ хийх олон зүйл танд байгаа байх. Тиймээс үүлэрхэг цаг агаар ашиглан гэр орондоо бүх зүйлийг цэгцлэх хэрэгтэй. Засварыг эхлүүлэх шаардлагагүй, зөвхөн тавилгааа шинэ хэлбэрээр тавьж, тод дэрнүүд тавьж, шинэ хөшиг өлгөх хэрэгтэй.
Алхам 2
Цаг агаар таагүй байгаа нь цагийг хөгжилтэй хоббитой өнгөрөөх сайхан шалтаг юм. Гэр бүл эсвэл найз нөхдөө хөзөр, нар, даам тоглоход урь. "Хотууд" эсвэл "холбоод" тоглох, дуу дуулах.
Алхам 3
Бороо хүний бүтээлч сэтгэлгээг сэрээдэг гэдэг. Байгалийг эсэргүүцэх хэрэггүй. Хатгамал оёж завгүй байгаарай. Хатгамалын оёдлын нарийн оёдол нь стрессийг тайлахад тусалдаг. Үүнээс гадна та өөрийн бяцхан бүтээлийг өөрөө хийж болно.
Алхам 4
Резинэн гутал, борооны цув хайж олох. Найзуудаа зугаалахыг урь. Гарч жоохон алхмаар байна уу? Цөөрөм дундуур гүй! Тогло! Товчхондоо, өөрийгөө хүүхэд шиг мэдэр.
Алхам 5
Япончуудаас суралц. Гунигтай өдрүүдэд тэд икебана хийдэг. Таны хурууны үзүүрт байгаа бүх зүйлийг ашиглах болно: мөчир, цэцэг, өвс. Төсөөл!
Алхам 6
Уншихыг мөрөөдөж байсан номоо аваарай. Яг одоо.
Алхам 7
Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж амттай зүйлийг бэлтгэ. Хүссэн халуун.
