Хүний сайхан хоолойны ач холбогдлыг бүү дутуу үнэл. Зөв байршилтай дуу хоолой нь сэтгэлийн хөдөлгөөнөө илүү сайн илэрхийлэх, илүү гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой ярихад тусалдаг.
Таны дуу хоолойг ашиглан та өөр хүнийг ямар нэгэн зүйлийг сонирхож эсвэл итгүүлж болно. Дуу хоолой нь тааламжтай, үзэсгэлэнтэй, уянгалаг, хүчтэй, тод сонсогдож байвал сайн байдаг. Гэхдээ заримдаа хоолой нь хатуу, ширүүн эсвэл залхмаар сонсогдож болно. Ихэнхдээ хоолой нь зөөвөрлөгчөө дотооддоо шахаж, хурцадмал, амьсгалаа буруу тохируулсан үед муу сонсогддог. Дуу хоолойг хөгжүүлэх, дууны хоолойг илүү уян хатан болгохын тулд энгийн амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Хамгийн энгийн дасгалыг нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хийдэг. Баруун гараа гэдсэн дээрээ, зүүн гараа нурууныхаа доор байрлуул. Гүнзгий амьсгал аваад (хамараараа) гэдэсээ гарга. Үүний дараа амьсгаагаа дарж аажмаар гэдэс дотроо зурж аажмаар гаргана. Амьсгалаа гаргахдаа "sh-sh-sh" эсвэл "s-s-s" дууг дуудаарай. Мөн хяналттай амьсгалаар удаан алхах дасгал хий. Амьсгалах, амьсгалах бүр яг хоёр алхам урттай байх ёстой. Урам өгөх хугацааг өөрчлөхгүйгээр хугацаа дуусах хугацааг уртасгах чиглэлд аажмаар өөрчил. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны амьсгаа найм, арван алхам хүртэл сунах боломжтой. Дуу хоолойгоо хөгжүүлэх, илүү гүнзгий болгохын тулд тогтмол эгшгийн дасгал хийж үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд та шулуун босоод, хөлнийхөө мөрний өргөн дээр зайгаа тавьж, түгжээнд гараа толгой дээрээ хаах хэрэгтэй. Бага зэрэг тонгойж байхдаа хамараараа гүнзгий амьсгал. Дараа нь урагш тонгойж амьсгаагаа аажмаар гарга. Амьсгалаа гаргах бүрдээ "а", "э", "о", "и", "у" гэсэн нэг эгшгийг дуудаарай. Амьсгалах хугацааг 7-8 секунд хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Эдгээр дасгалыг тогтмол хийснээр та амьсгалын зөв техникийг эзэмшиж, дуу хоолойгоо илүү гүнзгий, бага чанга, туйлын хүчтэй, үзэсгэлэнтэй болгоно.
