Бачата бол дэлхий даяар алдартай болсон бүжиг юм. Романтик байдал, гоо үзэсгэлэн, харилцан үйлчлэл. Орос улс Латин Америкийн бүжгийн энэ чиглэлийг хүчтэй сонирхож эхэлсэн. Дадлагаас харахад амьдралаа нийгмийн Латин Америкийн бүжигтэй холбохыг хүсдэг хүн бачатагаас эхэлдэг. Бүжиг бол хүсэл тэмүүлэл, эмзэглэл, урьдчилан таамаглах аргагүй байдлын хослол юм.
Бачата бол Доминиканаас ирсэн хамгийн алдартай бүжиг юм. Хөгжмийн хэмжээ - 4/4
Техник:
- Бачата хувилбарууд маш олон байдаг боловч бүгд ижил төстэй техниктэй байдаг: 4 алхам, үүнд гол анхаарлаа хандуулдаг.
- Гол байрлал бол хаалттай байрлал бөгөөд охины гар нь түншийнхээ гарын алган дээр байдаг. Түүнээс гадна хүрээ нь нэлээд хатуу байх ёстой бөгөөд ингэснээр түншүүд одоо ямар хөдөлгөөн болох тухай биеийн шинж тэмдгүүдийг ойлгодог. Охин нь алгаа цонхны тавцан дээр тавиад гараа бага зэрэг дарж, мөрөө доошлуулав гэж төсөөлж байна.
- Байрлал нь бас байж болно: түншийн зүүн гар нь түншийн мөрөн дээр байрладаг бөгөөд баруун гар нь баруун гартаа байдаг. Ердийн удаан бүжиг шиг.
- Түншийн хяналтын цэгүүд нь хүрээний битүүмжлэл, бачатагийн төрлөөс хамаарна. Энэ нь хонго, өвдөгнөөс ойрхон, эсвэл янз бүрийн хөлний гараар ердийн хүрээн дээр өргөн байж болно.
- Сурах нь "сантехник" гэж нэрлэдэг ердийн үндсэн алхамаас эхэлдэг. Бид баруун хөлөө баруун тийш нь зүүн, зүүн, дахин баруун, зүүнээ орлуулав. Тэгээд бид буцаж явдаг. Нэг, хоёр, гурав, дөрөв - нэг чиглэлд, нөгөө чиглэлд ижил байна. Ямар ч төвөгтэй зүйл алга: хөлөөрөө хөлөөрөө, нуруугаараа, хөлөөрөө биш ташаатайгаа явж байхдаа. Үүний зэрэгцээ охидууд бүжгээ чимэглэхдээ ташаандаа ач холбогдол өгөх хэрэгтэй. Тодотгол хийх үед аарцагны ясыг спираль хэлбэрээр дээш, доош, арагш доош, хойшоо чиглүүлж хөдөлгөөн хийх шаардлагатай бөгөөд харин хөлийн хуруунд жин шилжүүлэхгүй.
- Энэ нь яаж ч сонсогдож байсан хамаагүй, хэрэв охин нь түншийн дохиог ойлгохгүй байвал хариуцлага нь түнш дээр байдаг. Та үүнтэй удаан хугацаанд маргаж болно, охин зөрүүд, өөрийгөө удирдахыг хүсдэг, гэхдээ хамтрагч нь өөрийн хийх зүйлээ биеэрээ дамжуулж чадахгүй бол эмэгтэй багш хүртэл түүнийг ойлгохгүй. Тиймээс бүжгийн том үүрэг нь эрэгтэй хүнд байдаг бөгөөд түүний хамгийн чухал зорилго бол охиныг өөртөө бүжгийг чимэглэх явдал юм.
- Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь маш чухал юм. Тиймээс бүжиг нь нэн даруй мэдрэмжийг олж авдаг бөгөөд гаднаа илүү сайн болдог. Хэрэв тэр хүн танд таалагдахгүй бол та бүжигт дуртай байх магадлал багатай юм. Энд та тухайн хүнээс зайлсхийх эсвэл түүнд хандах хандлагыг өөрчлөхийг оролдож болно.
- Чөлөөлөлт. Хэрэв түншүүдийн аль нэг нь байнга хавчих, татвалзах, сандарч байвал ойлголцол бага байх болно. Мэдээжийн хэрэг, эхлээд бүжиг нь болхи харагдана, гэхдээ техникийг сайжруулж, түншдээ итгэж чадвал үр дүн нь харагдах болно.
- Та гэртээ дадлага хийж эхлэх боломжтой. Гэхдээ багшийн боловсруулсан гол нарийн зүйлүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Дахин оролдоод үзээрэй! Та энэхүү бүжгийн Open Air үдэшлэгт оролцох хэрэгтэй. Тэнд та янз бүрийн түвшний түншүүдтэй уулзаж, дадлага хийх боломжтой бөгөөд энэ нь манлайлах, манлайлах чадвартай болоход эерэгээр нөлөөлөх нь дамжиггүй. Практик дээр нийгмийн бүжиглэх нь хүнийг чөлөөлж, эсрэг хүйстэнд итгэх итгэлийг сургадаг. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хоёуланд нь хоёуланд нь ашигтай байх болно - өөртөө итгэх итгэлийг сургах.
