Жазз бол бүжигчдээс сунаж тогтсон тусгай мэдлэг, ур чадвар, биеийн тамирын бэлтгэл шаарддаггүй бүжгийн хэв маяг юм. Хамгийн гол нь үсрэлт, алхам, шидэлт хийж хэмнэлийг мэдэрч, биеэ чагнан, хүссэнээрээ хөдөлж байх явдал юм. таны дотоод хүслийн дагуу.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жазз бүжгээр хичээллэж эхлэхийн тулд бие махбодийг дулаацуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн хөдлөл, элементүүдийн халуун гүйцэтгэлд та суналт, мултрал авахгүй байх ёстой. Босоод ямар ч хөгжмийг асаагаарай, толгойгоо эргүүлээд хүзүүний булчингаа дулаацуулж, гарынхаа савлуураар мөрний үеийг хөгжүүлээрэй. Биеэ хажуу тийш нь нугалж, өвдөгөө нугалалгүйгээр хөлөө хуруугаараа сунгана. Бага зэрэг сунах, уян хатан дасгал хийх нь бүжигт илүү чөлөөтэй, зоригтой хөдлөх боломжийг олгоно. Хөлөө савлуулна.
Алхам 2
Жазз хөгжим тоглоод сонсоорой. Түүний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, хурд, хэмнэлийг ойлгохыг хичээ. Нүдээ аниад хүслээ мэдрээрэй - энэ хөгжимд ямар хөдөлгөөн хийхийг хүсч байна. Нэгдүгээрт, хэмнэлээр энгийн биеийн таталтыг хий.
Алхам 3
Та хэмнэлийг мэдэрч, илүү нарийн төвөгтэй биеийн хөдөлгөөнд шилжихийг хүсч байгаадаа үүнийг хий. Биеийн энгийн хэмнэлээр хэлбэлзэхэд гарын хөдөлгөөнийг нэмж, бүжгийн тогтвортой байдлыг ажиглаарай. Зогсолтгүй зогсож байгаарай. Жаззын хувьд хөлөөрөө хөдлөх хөдөлгөөн биш, харин алхам алхам юм. Бүжгийн хэв маягийг дагаж мөрдөөрэй. Хөдөлгөөнийг цаг хугацаанд нь давтаж үзээрэй: нэг эсвэл хоёр нэг элементийн хувьд, гурав, дөрөвний хувьд - нөгөө, тав, зургаагаараа - эхнийх нь гэх мэт. Хэвтэж, биеэ хазайлган, орон зайд чөлөөтэй хөдөл.
Алхам 4
Жазз бүжгийн илүү төвөгтэй элементүүд нь толгойн хөдөлгөөн, сансарт үсрэх болно. Үүнийг нэг бус удаа сайн хийсэн. Шулуун босоод, гараа хажуу тийш нь дэлгээд хүзүүгээ зүүн, баруун тийш хөдөлгөж толгойгоо мөрөндөө харьцуулан хөдөлгөхийг хичээгээрэй - энэ дасгалын тусламжтайгаар та аажмаар илүү төвөгтэй толгойн хөдөлгөөнийг сурч болно. Биеийн бүх хэсгийн бүжгийг тааруулаарай. Та бас онцлог жазз элементийг туршиж үзээрэй - биеийн нэг хэсгийн хөдөлгөөн, үлдсэн хэсэг нь хөлддөг. Үсрэх, орон зай, чадвар чинь зөвшөөрвөл агаарт хуваагдал хийж, хөдөлгөөнөөсөө таашаал авч, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө бүжгээр илэрхийлээрэй - ингэснээр та сүнснийхээ шаардлагаар жазз стильд бүжиглэж сурах болно.
