Брейкданс бол бие бялдрын чийрэгжилт, зохицуулалт шаарддаг орчин үеийн бүжиг юм. Сургалтын явцад зөв сонгосон хувцас нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Дасгалын хувцас нь өмд, подволк эсвэл цамц, шаахайнаас бүрдэнэ. Таны сонгосон хэв маягаас хамаарч даашинзны шаардлага харилцан адилгүй байна.
Топ завсарлагааны тоног төхөөрөмж
Хэрэв та дээд зэргийн бүжигчин бол хөл дээрээ эвтэйхэн, тохь тухтай суудаг, ул нь хальтирдаггүй сайн шаахай сонгох хэрэгтэй. Өмдний тавьдаг цорын ганц шаардлага бол хөлийнхөө доор мөлхөж болохгүй, эс бөгөөс та өмднийхөө хөлөн дээр гишгээд унаж болно. Хамгийн тохиромжтой нь өмдөө шаахай руугаа оруулах хэрэгтэй. Цамцан цамц эсвэл подволк нь юу ч байж болно, гэхдээ ямар нэгэн зүйлийг барьж авах боломжтой металл эд анги байхгүй бол энэ нь ядаргаатай гэмтлийн магадлалыг бууруулдаг.
Үе мөчөө дулаацуулж, бугуйгаа засах замаар бугуйнд гэмтэл учруулахгүй байхын тулд сайн спортын бугуйвч авахаа мартуузай, энэ нь эрсдэлгүйгээр хурц, хазуулсан хөдөлгөөн хийх боломжийг олгоно. Хэрэв та бэлтгэлийн үеэр халуу оргих юм бол өөртөө богино өмд сонгож болно, гэхдээ энэ тохиолдолд партерын хөдөлгөөний үеэр өвдөгний арьсыг гэмтээхгүйн тулд тогтмол өвдөгний дэвсгэр худалдаж авах хэрэгтэй.
Пауэр брейк бүжиг, хип хоп
Хэрэв та хүч чадлын элементүүдээр брейк данс хийж байгаа бол даашинзны шаардлага илүү хатуу байдаг. Жишээлбэл, та twine дээр ямар ч асуудалгүйгээр сууж болох өмд сонгох хэрэгтэй, эс тэгвээс хөлний дүүжинд саад болно. Гэмтэл учруулж болзошгүй тул том товруу бүхий бүс худалдаж авдаггүй. Дээрээс нь цахилгаан товч, хоншоор, юүдэнгүй урт ханцуйтай хатуу цамц сонгох нь хамгийн тохиромжтой, тохойгоо нээдэг подволк нь тохиромжгүй, яагаад гэвэл гарын арьсыг гэмтээдэг. Үргэлж малгайтай байгаарай. Энэ төрлийн брейк дансны хувьд хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй сүлжмэл хувцас худалдаж авах нь зүйтэй.
Хэрэв та хип хоп бүжигчин бол ямар ч тохилог хувцас, пүүз эсвэл дасгалжуулагч хийх болно. Тодорхой хэв маягийн хувцаслалтыг бүрдүүлэх нь илүү дээр юм - сул өмд, жийнс, том цамц, подволк эсвэл подволк сонгох хэрэгтэй. Хип-хоп нь нарийн төвөгтэй заль мэхийг хэлдэггүй тул нүдний шил, цаг, гинж гэх мэт янз бүрийн хэрэгслийг ашиглах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байхын тулд хэт их байх ёсгүй.
Брейкданс бүжиглэх бүх төрлийн хувцасаа сонгохдоо зөвхөн түүнд сургах гэж байгаа юмуу эсвэл бүр түүн дээр тоглолт хийх гэж байгаа эсэхээ бодоорой. Гүйцэтгэлийн хувцас нь илүү гялалзсан, тансаг байх ёстой, гэхдээ үүний тулд тав тухыг бүү золиосол. Тоглолтын үеэр таны өөртөө итгэх байдал нь таны тав тух, тав тухаас хамаарна.
