Куртси урлаг нь дундад зууны Европт үүссэн бөгөөд энэ нь ордны ёс зүй, язгууртнуудын өдөр тутмын амьдралын маш чухал хэсэг байв. Хүндэтгэл - эелдэг нум - чухал хүнтэй мэндчилж байхдаа хийдэг заншилтай байв. Энэ бол бүхэл бүтэн хөдөлгөөний систем, бараг бүжиг байсан бөгөөд үүнийг эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь гүйцэтгэдэг байв. Өнөө үед бөхийх нумыг зөвхөн эмэгтэйчүүд хийдэг, ихэнх тохиолдолд зөвхөн хааны гэр бүлийн гишүүдтэй мэндчилэх гэх мэт онцгой тохиолдолд хийдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүхэл бүтэн биеэрээ бэлхүүсээс хагас нум хий (энэ нь уулзахдаа нийгмийн тэгш эрхтэй хүнийг ингэж илэрхийлдэг). Энэ нумаар баруун хөлөө бага зэрэг урагшлуулаад, зүүн гараа арагшаа тавиад, бүсэлхийн тойрогт алгаа гадагш нээ. Та мөн хоёр гараа ар талдаа холбож, хоёр гараа бие биенийхээ дээр тавьж, алгаа гадагш чиглүүлж болно.
Алхам 2
19-р зууны сүүлчээр эрчүүдийн адил албан тушаалтанд мөргө: хэдхэн алхам урагш, баруун тийш (эсвэл зүүн) гишгээд, нөгөө хөлөө эхнийх рүүгээ шилжүүлээд толгойгоо цээж рүүгээ бөхийлгөөд, нэг алхам ухраад шулуун таны бие, толгойгоо өргө. Бүсгүйчүүдийн хувьд толгойгоо бага зэрэг хазайлгах нь хангалттай бөгөөд харин толгой дохихгүйн тулд 1-2 секундын турш бөхийлгө.
Алхам 3
Бүрэн буюу дэлхий дээр нум хий (нумын гүн нь хаяглагдсан хүнд хүндэтгэл, талархлын зэргийг илэрхийлдэг). Гүн нумаар баруун хөлөө хагас алхам урагш тавиад, арынхаа араар нурууныхаа ард буюу урд талдаа, бэлхүүсээрээ холбож, нуруугаа байнга шулуун байлгаж, зүүн хөлөө хагас алхам хойшлуул. бие нь урагш бөхийдөг. Хэрэв та гараа арынхаа ард нугалсан бол нумаа ямар ч "өндрөөр" зогсоож чадах уу, гэхдээ гараа урд нь нугалавал хөндлөн гараараа баруун хөлнийхөө нугалсан өвдөгт зүүн гараараа биеэ хазайлгах хэрэгтэй. шалан дээр өвдөг, цээжин дээрээ байна уу? эсвэл духан дээр - хөндлөн гар дээр.
Алхам 4
17-р зууны заншил ёсоор Куртси. Хатуу малгайнаас өмнө малгайгаа ав (эмэгтэйчүүдэд хэрэггүй). Хажуу тийшээ алхам алхаад, зүүн хөл нь бага зэрэг арагшаа, гараа цээжний зүүн тал руу ойртуулж, өргөн хөдөлгөөнөөр хажуу тийшээ тарааж, бие, толгойгоо хазайлгана.
Алхам 5
Кертси: шулуун, баруун хөлөө нөгөөгийнхөө урд бага зэрэг, хөл нь нөгөөгийнхөө урд (ялимгүй хөндлөн). Толгойгоо бөхийлгөхдөө гараа нуруун дээрээ тавиад, их биеээ шулуун байлгаж, өвдөгнөө бөхийлгө.
Алхам 6
Книксенийг хий: буржгар хөдөлгөөний адил хөдөлгөөн хийж, тэднийг бага зэрэг дохин, өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгө. Бүх хөдөлгөөний гүйцэтгэлийн хурд маш хурдан байна. Охид, охид: гараа доош нь тавиад, хормойнхоо захыг аваад гараа хажуу тийш нь бага зэрэг дэлгэ.
