Агуу их хүсэл эрмэлзэлтэй хэн бүхэн татар бүжгийг энэ тал нутгийн ард түмний үндэсний сэдэлд нийцүүлэн тоглох боломжтой. Ритмик, жижиг алхам дээр суурилсан хурдан, хөгжилтэй хөдөлгөөн нь бүжигчин өөрөө төдийгүй үзэгчдэд таатай мэдрэмж төрүүлдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлэхийн тулд ганцаарчилсан бүжгийн хөдөлгөөнийг хэрхэн бүжиглэхийг сурч үзээрэй. Татарын хөгжим эсвэл дансанд хийх нь дээр. Тиймээс, "нэг" - зүүн хөлөө өвдөг дээрээ бөхийж, аль болох өндөрт хая.
Алхам 2
"Хоёр" - зүүн хөлөө тэгшлээд баруун хөлний урд байрлуул, ингэснээр хөл нь хөндлөн огтлолын байрлалд байрлана. Дараа нь баруун хөлөө өвдөг дээрээ "нэг", "хоёр" нугална - өмнөх хөдөлгөөний адил зүүн хөлний урд тавь. Энэ алхамыг хэд хэдэн удаа гүйцэтгэнэ.
Алхам 3
Хөлөө эргүүлэх дасгал хий. Хөлөө хамт байрлуул. "Нэг" - биеийн жинг өсгий рүүгээ жигд шилжүүлж, хуруугаа дээш өргө. "Хоёр" - тэдгээрийг баруун тал руу нь хөдөлгөж, газарт буулгана. "Нэг" - биеийн жинг хөлийнхөө хуруунд шилжүүлж, өсгийгөө өргө. "Хоёр" - өсгийгөө шалан дээрээс баруун тийш хөдөлгөнө. Ийм бүжгийн хөдөлгөөнийг зөвхөн баруун талд нь хийдэг.
Алхам 4
Татар бүжгийн элементүүдийг сурч байхдаа энэ урлагийн гоо үзэсгэлэнг бүрэн дүүрэн мэдрэхийн тулд хөдөлгөөний хурдыг нэмэгдүүлэхийг хичээ.
Алхам 5
Хуур хуур хөгжим тоглож үзээрэй. Хөлөө нийлүүл. "Нэг" - баруун өсгий, зүүн хөлийн хурууг нэгэн зэрэг өргө. "Хоёр" - баруун тийшээ, өсгийг нь тарааж, оймсыг хооронд нь холбож байхдаа ав. "Нэг" - баруун хуруу, зүүн өсгийгөө өргөж, "хоёр" - хөлөө дахин баруун тийш хөдөлгөнө, одоо өсгийг холбож, хуруугаа дэлгэнэ. Энэхүү толин бүжгийн элементийг хэд хэдэн удаа хий.
Алхам 6
Хавтгай гишгүүрийг эзэмш. Энэ хөдөлгөөний хувьд танд өнгөт ороолт хэрэгтэй болно. Шулуун босоод хөлөө нийлүүлээд гартаа ороолт ав. Гараа дээшээ сунга. "Нэг" - зүүн хөлөө өвдөг дээрээ нугалж байхдаа баруун хөл дээрээ бага зэрэг суу.
Алхам 7
"Хоёр" - баруун хөлөө тэгшлээд, зүүн хөлөө урагш сунгаж, шулуун байрлалд байлга. "Гурав" - зүүн хөлөө шалан дээр буулгаж, алхам хий. Дараа нь та хөлөө сольж, толин тусгал хийх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, зүүн хөлөө өвдөг дээрээ бөхийж, баруун гараараа гишгэ. Энэ хөдөлгөөний үеэр гараа үргэлж өргөж байдаг. Энэ хослолыг хэд хэдэн удаа давтах ёстой.
