Мөрөөдлийн янз бүрийн ном, эзотерик сайтуудын улам бүр өсөн нэмэгдэж буй нь хүмүүсийг амьдралынхаа бүх үйл явдалд дүн шинжилгээ хийхэд хүргэдэг. Тайлбар нь өөрийгөө болон хуримтлагдсан бэрхшээлийг ойлгоход тусалдаг бөгөөд заримдаа нэг эсвэл өөр гарцыг санал болгодог. Гэхдээ ийм дүн шинжилгээнд боломжийн хандаж, зөвхөн хүссэн зүйлээ харахыг хичээх ёсгүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мөрөөдлөө аль болох нарийвчлан санаарай. Та нэг деталь эсвэл хүн дээр өлгөөтэй байх шаардлагагүй, хоорондоо харилцан уялдаатай бүх зүйлийг анхаарч үзээрэй. Санах бүх объектын тайлбарыг мөрөөдлийн номноос бүү хайж, тэдгээрийг нэгтгэн авч үзээрэй. Зөвхөн зүүдэндээ анхаарлыг тань татсан ач холбогдолгүй зүйлд л анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 2
Мөрөөдлийг тайлбарлах замаар өөрөөсөө зайлсхий. Хэрэв та бодит амьдрал дээр түүний хувьд ер бусын зан авиртай ойр дотны эсвэл зүгээр л танил хүнийг мөрөөдөж байсан бол энэ ангийг санаж байгаарай. Мөрөөдөл нь чамайг буруу амьдарч байгаа гэсэн дохио өгсөн байх. Таны зан авир танд ердийн юм шиг санагдаж болох ч энэ нь хайрт хүний ер бусын үйлдэлд гэнэтийн бэлэг болох нь таныг бодоход хүргэнэ.
Алхам 3
Мөрөөдөлдөө харсан зүйлтэйгээ өөрөө холбоо тогтоохыг хичээ. Жишээлбэл, муур, нохой зүүдлэх нь танд сул дорой байвал хайртай хүмүүстээ илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэйг харуулж магадгүй юм. Зүүдэндээ харсан боссууд таныг ажил хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байхаа больсон гэдгийг харуулж магадгүй юм.
Алхам 4
Мөрөөдөл бол таны далд ухамсрын тусгал юм. Тиймээс зүүдэнд тань сэтгэгдэл төрүүлсэн аливаа зүйл ихэвчлэн таны бодит амьдралтай зэрэгцэн ордог. Жишээлбэл, хувийн эмгэнэлт явдал, хайртай хүмүүсийн үхэл эсвэл хайртай хүнээсээ салах тухай мөрөөддөг байсан нь энэ бүхэн биелнэ гэсэн үг биш юм. Магадгүй та маш их сөрөг сэтгэл хөдлөл хуримтлуулж, ноцтой асуудал эсвэл гэмшилд автдаг. Далд ухамсар нь энэ тохиолдолд таны мөрөөдлийн тусламжтайгаар таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, стрессээс ангижрахыг хичээдэг.
Алхам 5
Давтагдаж буй мөрөөдлийг тайлбарлахын тулд цаасан дээр буулгаж, өмнөх өдөр нь юу болсныг санаж, маргааш нь анхаарлаа хандуул. Ажиглалтаа тэмдэглэ. Дараагийн удаа дахин бичнэ үү. Хэдэн удаа давтсаны дараа хийсэн бичлэгүүдэд дүн шинжилгээ хийж үзээд ийм мөрөөдөл танд юу анхааруулж байгааг ойлгох болно. Дашрамд хэлэхэд, мөрөөдлийн давталт нь таны амьдралд шийдэж чадахгүй асуудал байгааг илтгэж магадгүй юм.
Алхам 6
Хэрэв та зүүдээ тайлбарлахдаа янз бүрийн мөрөөдлийн ном ашигладаг бол бүх нарийн ширийн зүйлийн утга учрыг олох гэж бүү хичээ. Зөвхөн хамгийн чухал зүйлийг л эмчил, эс тэгвээс зүүдний ерөнхий утгыг алдаж магадгүй юм.
