Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ
Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ

Видео: Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ

Видео: Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ
Видео: Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ? 2024, May
Anonim

Олон хүмүүс амьдралдаа ядаж нэг удаа шидтэний дүрд тоглож, бусдыг гайхшруулахаас татгалзахгүй. Энэ хүслийг бодитоор хэрэгжүүлэх боломжтой юм. Найзууддаа энгийн нэгэн заль мэхийг үзүүлж үзээрэй. Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ
Хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - ороолт;
  • - утас;
  • - халбага;
  • - утас ба зүү.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Тулгуурыг урьдчилан бэлтгэ. Хатгасан захтай алчуур ав. Энэ ирмэг дотор жижиг, 7 см орчим хатуу утсыг нэг булангийн ойролцоо нуу. Хөдөлгөөнгүй байхын тулд үүнийг утсаар бэхлээрэй. Алчуураа нугалаад халаасандаа хий. Фокус хийхэд танд ямар ч хэмжээтэй металл халбага хэрэгтэй болно.

Алхам 2

Фокус хийж эхлээрэй. Найзууддаа хэлэхэд тэдний нүдэн дээр жаахан сүнс барьж, алчуурт түгжиж болно. Бэлтгэсэн алчуураа ширээн дээр тавиад утсаар буланг үзэгчид рүү чиглүүлнэ. Хажуугийнхаа нээлттэй халаасыг авахын тулд ороолтын төв хэсэгт хоёр зэргэлдээ буланг нь шургуул.

Алхам 3

Баруун гараараа цөөн хэдэн дамжуулалт хийж, алгаа дараад сая "хий үзэгдэл" барьснаа зарла. Халаасныхаа эвхэгдсэн гурван буланг зүүн гараараа болгоомжтой өргөж тэндээ сүнсээ баруун гараараа суллаж байгаа дүр үзүүлээрэй.

Алхам 4

Баруун гараа халаасандаа хийж, босоо байдлаар бэлтгэсэн утсыг болгоомжтой байрлуул. Даавууны жинг дэмжиж, энэ нь боломжийн тогтвортой байх ёстой. Үүнийг анхаарч, ороолтноос гараа ав. Эцэст нь ороолтны дөрөв дэх ирмэгийг дотор нь “түгжиж” байгаа юм шиг боож өгнө.

Алхам 5

Үнэхээр ороолт дотор ямар нэгэн зүйл байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй. Утасны дээд хэсэгт алгаа тавиад бага зэрэг дар. Үүнийг унагахгүй байхыг хичээгээрэй.

Алхам 6

Гар алчуураас гадуур ямар нэгэн зүйл байгаа нь эцсийн үр дүн нь утасны үзүүрт халбагаар хөнгөн цохилт өгөх болно. Нөлөөллийн дуу нь үзэгчдийг та үнэхээр сүнсийг барьж авсан гэдэгт итгүүлэх ёстой. Дараа нь алчуураа огцом онгойлгоод зугтаа. Таны гарт юу ч алга, алчуур ч алга гэдгийг харуул.

Зөвлөмж болгож буй: