Бясалгал ба бясалгалын транс хэлбэрүүд олон байдаг. Та эдгээр төлөв байдалд янз бүрийн аргаар орж болох бөгөөд энэ нь таны хувийн мэдрэмжинд янз бүрээр нөлөөлнө. Транс-д бие даан орох хамгийн хялбар арга бол тайвшрах, амрах, эрч хүч авах явдал юм.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Чимээгүй газар
- Чихэвчтэй тоглуулагч
Зааварчилгаа
1-р алхам
Трансд орохын тулд өөрийгөө бэлдээрэй. Хүссэн төлөв байдалд хүрэхэд тань туслах шулуун кик хөгжмөөр өөрийгөө хангаарай. Транс эсвэл техно хийх болно.
Алхам 2
Транс-ийн амжилтанд хэн ч саад болохгүй газрыг хайж олох. Жишээлбэл, хаалттай өрөө эсвэл таны зуслангийн байшин - утас, телевиз гэх мэт анхаарал сарниулах зүйлгүй, тохь тухтай байдаг бүх газар.
Алхам 3
Тайвширч, гүнзгий амьсгаа аван хэвтээрэй. Та тав тухтай байгаа эсэхээ шалгаарай. Та хөдлөх ёсгүй, эс тэгвээс транс руу орох боломжгүй болно.
Алхам 4
Хөгжимөө тавиад эхний зам дээр хэмнэл, хэмнэл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Бусдын анхаарлыг сарниулах бодлоос бүрэн цэвэрлэ. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд визуал ашиглан үзээрэй. Жишээлбэл, та тайлах ёстой асар том зангилааг төсөөлөөд, түүндээ анхаарлаа төвлөрүүл, тэгвэл бусад бүх бодол толгойноос чинь өөрөө гарах болно.
Алхам 5
Таны оюун ухаан цэвэршсэн гэж мэдмэгц хөгжмийн хэмнэлийг ашиглан шинэ зураглал үүсгэж эхэл. Та төсөөллөөрөө бөмбөрийн цохилт эсвэл бусад үйл явцад боловсорч гүйцсэн цэцэглэдэг ургамал зурж болно.
Алхам 6
Толгойдоо тогтвортой дүр төрхийг бий болгохын тулд давт. Бие махбодоо тайвшруулж, оюун ухаанаа бий болгохыг зөвшөөр. Хэсэг хугацааны дараа таны бодол бүрэн алга болж, хөгжмийн хэмнэлд нийцүүлэн зүрхний цохилт жигд болно. Тиймээс та транс байдалд хүрсэн байна. Энэ байдлаас гарахад та эрч хүчээр дүүрч, сэтгэл сэргэх болно.
