Спортын малгайг хэрхэн яаж нэхэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Спортын малгайг хэрхэн яаж нэхэх вэ
Спортын малгайг хэрхэн яаж нэхэх вэ

Видео: Спортын малгайг хэрхэн яаж нэхэх вэ

Видео: Спортын малгайг хэрхэн яаж нэхэх вэ
Видео: Малгайны төгсгөл хэсгийг хэрхэн дуусгах вэ? / Малгай нэхэх арга 2024, May
Anonim

Тохиромжтой спортын малгай нэхэх нь энгийн зүйл юм. Тодорхой ур чадвар, зарим "нууц" -ын мэдлэгээр та нэг өдрийн дотор малгай нэхэж болно. Энэ нууцыг бид нийтлэлдээ илчлэх болно.

Спортын малгайг хэрхэн яаж нэхэх вэ
Спортын малгайг хэрхэн яаж нэхэх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хамгийн хялбар аргаар малгай нэхэхийг хичээцгээе. Үүнийг хийхийн тулд дугуй сүлжмэл зүү, таны сонгосон 200 г орчим утас хэрэгтэй. Та мөн таван ширхэг сүлжмэлийн зүү ашиглаж болно.

Алхам 2

Эхлээд та ирээдүйн малгайны хэмжээг олж мэдэх хэрэгтэй. Толгойн тойргийг духан дээрээс толгойны ар тал хүртэл хэмжих туузаар хэмжинэ. Туузыг аль болох чанга татах нь чухал юм. Нэг хүнд зориулж янз бүрийн загварын малгайны хэмжилтүүд бие биенээсээ ялгаатай байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Спортын малгай нь толгойдоо сайн тохирч байх ёстой тул тооцоолохдоо толгойны хэмжээнээс 5 см орчим хасах хэрэгтэй.

Алхам 3

Тиймээс сүлжмэлийн зүү дээр 72 оёдол тавь. Оёдол бүрийг 18 оёдол бүхий дөрвөн сүлжмэлийн зүү болгон хуваа.

Одоо бид 2х2 хэмжээтэй уян хатан туузаар нэхэж эхэллээ. 30 см орчим нэхэх.

Алхам 4

Одоо гогцоонуудын тоог багасгаж эхэлье. Ихэвчлэн тэд ажил дуусахаас 10 орчим см-ийн өмнө гогцоог багасгаж эхэлдэг. Гогцоонд зориулж зүсэх олон сонголт байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгдээрээ бялуу хэлбэрээс хамаарна.

Алхам 5

Бидний хувьд эхлээд гогцоонуудыг 54 болгож бууруулна. Өмнөх эгнээнүүдийг урд талынх шигээ урд талынх нь хамт нэхэж, арын хэсгүүдийг нь хоёр гогцоонд холбоно.

Алхам 6

Дараагийн эгнээнд урд талын гогцоог урд талынх нь дагуу, гогцоотой гогцоог нь сүлжсэн байна.

Алхам 7

Дараа нь бид гогцоонуудын тоог 18-аар багасгаж, 36 ширхэгийг нь авах болно. Одоо бид урд гогцоог хоёроор нь хоёроор нь нэхэж байна. Бид урьдын адил purl нэхдэг.

Алхам 8

Дараа нь бид гогцоонуудын тоог 18 болгож бууруулна. Үүнийг хийхийн тулд бүх мөрийг урд гогцооны оёдол бүхий хоёр гогцоонд сүлжмэл болгоно.

Алхам 9

Бид урд гогцоотой өөр эгнээ нэхдэг.

Алхам 10

Одоо бид гогцоонуудыг 9 хэсэг болгон хуваасан - энэ эгнээнд бид хоёр гогцоог урд талуудтай нь хамт нэхэж байна. Үлдсэн гогцоонуудаас зүү, утас татаж аваад бэхлэнэ.

Зөвлөмж болгож буй: