Сэтгэцийн чадварыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Агуулгын хүснэгт:

Сэтгэцийн чадварыг хэрхэн тодорхойлох вэ
Сэтгэцийн чадварыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Видео: Сэтгэцийн чадварыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Видео: Сэтгэцийн чадварыг хэрхэн тодорхойлох вэ
Видео: Bipolar Disorder - 2 Туйлтай Сэтгэцийн Эмгэг (Mental Health Education) 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Энэ ертөнцөд үнэхээр гаж үзэгдэл байдаг эсэх талаар хүн удаан хугацаанд маргаж болно. Гэхдээ олон хүмүүс сэтгэцийн янз бүрийн авъяас чадвартай байдаг нь гарал үүслийг хараахан бүрэн тайлбарлаж чадаагүй байгааг бүгд мэддэг. Та ийм чадвартай эсэхээ хэрхэн тодорхойлох вэ?

Сэтгэцийн чадварыг хэрхэн тодорхойлох вэ
Сэтгэцийн чадварыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Өнгөрсөн амьдралдаа дүн шинжилгээ хий. Магадгүй таны амьдралд логик тайлбар өгч чадахгүй зарим үйл явдал тохиолдсон байх. Ийм үйл явдлуудад дараахь зүйлс орно: хүнд хэцүү нөхцөл байдалд танд тусалсан зөн билгийн анивчих, эсвэл удаан хугацаанд холбоо бариагүй, гэхдээ яг тэр мөчид уулзахыг хүссэн хүмүүстэй санамсаргүй уулзалт хийх.

Алхам 2

Хөзрийн тавцан гаргаж ав. Цэвэр туршилт хийхийн тулд шинэ тавцан ашиглана уу. Картуудыг сайтар холино. Дараа нь картуудыг баруун гартаа барьж, овоолго зүүн гараараа таглана. Сонгосон үнэмлэхнийхээ нэрийг (дуу хоолой эсвэл сэтгэхүйн хувьд) дуудах нь тодорхой (костюм ба зэрэг). Тэдгээрийн аль нэгийг тавцангаас нь зур. Таны зөв эсвэл буруу байгаа эсэхийг шалгаарай. Үйл явцыг хүссэн хэмжээгээрээ давт. Таны таамаглалын хэдэн хувийг тооцоол.

Алхам 3

Хөзрүүдийг урдаа харуулаад ширээн дээр тавь. Сонгосон картаа алган дээрээ дарж гараа сунга. Түүнийг нэрлэ. Та зөв таасан эсэхийг хараарай. Энэ арга нь өөрсдийн чадварыг тогтмол сургахад ашигтай байж болох юм. Эрт дасгал хийхийн тулд та зөвхөн нэг костюм ашиглаж болно.

Алхам 4

Танихгүй хүнээс тусгай даалгавар бэлтгэхийг хүс. Түүнийг нэг интерьерийн хэд хэдэн хувилбараар зураг авахуул. Үр дүнгийн гэрэл зургуудад дотоод засал чимэглэлийн хэсгийг хар дөрвөлжингөөр хучих (картон эсвэл дүрс засах програм танд туслах болно). Таны даалгавар бол саад бэрхшээлийн цаана юу нуугдаж байгааг зөв таах явдал юм.

Алхам 5

Эсвэл тэр хүн таньд танихгүй хүмүүсийн тухай гэрэл зургуудыг олж өг. Энэ зорилгоор хуучин ангийнхан эсвэл хамт ажиллагсдынхаа зураглал нэлээд хэрэгтэй байдаг. Таны даалгавар бол эдгээр хүмүүст юу түгээмэл, юу нь өөр болохыг таах болно. Жишээлбэл, эдгээр хүмүүсийн хэд нь хэдийнээ гэр бүлтэй болсон, хэд нь нас барсан эсвэл хүнд өвчтэй байгааг тодорхойлохыг танаас хүсч болно.

Алхам 6

Асуултанд өөрийгөө хариулаарай - хөзөр тавих эсвэл зоос шидэхдээ өөрийнхөө зөгнөлд итгэдэг үү? Хэрэв та итгэж байгаа бол хичнээн их вэ? Хэрэв таны хариулт тийм бол та өөрийн давуу талдаа эргэлзэж байгаа эсэхээс үл хамааран боломжит байдлын талаар аюулгүй хэлж чадна.

Алхам 7

Танихгүй хүмүүсийн хувьд таны таамаглал биелж байгаа эсэхийг эмпирик байдлаар тодорхойлохыг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд танил бус хүнийг үйлчлүүлэгчээр сонгож, түүнд картын тусламжтайгаар урьдчилан таамаглах, эсвэл зөгнөлт хийх хэрэгтэй. Үүний дараа түүний ирээдүйн хөгжлийг дагах чадвартай байх ёстой гэдгийг мэдэж аваарай.

Зөвлөмж болгож буй: