Целлюлитийн эсрэг савангаа хэрхэн яаж хийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Целлюлитийн эсрэг савангаа хэрхэн яаж хийх вэ
Целлюлитийн эсрэг савангаа хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Целлюлитийн эсрэг савангаа хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Целлюлитийн эсрэг савангаа хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: КООРДИНАЦИЯ и массаж. Учим новое. Федорцов Владимир. Здоровье. 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Целлюлит - арьсан доорх өөхний давхаргын бүтцийн өөрчлөлт, үүний үр дүнд арьс жигд бус болж, бүх төрлийн хотгор, овойлт гарч ирэх бөгөөд "улбар шар хальсны нөлөө" гэж нэрлэгддэг. Та целлюлитийн эсрэг тусгай савангийн тусламжтайгаар арьсаа өнгөлж, толигор болгох боломжтой бөгөөд энэ нь өөрийгөө бэлтгэхэд хэцүү биш юм.

Целлюлитийн эсрэг савангаа хэрхэн яаж хийх вэ
Целлюлитийн эсрэг савангаа хэрхэн яаж хийх вэ

Кофены саван

Үүнийг хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

- хүүхдийн саван - 2 баар;

- хагас шилэн халуун ус;

- чидун жимсний тос - 4 хоолны халбаганууд;

- кофены гурил - 4 хоолны халбаганууд;

- далайн том ширхэгтэй давс - 3 хоолны халбаганууд.

Хүүхдийн саван дээр том ширхэгтэй үрж жижиглээд усан ваннд хайлуулна. Дараа нь хагас шилэн халуун ус нэмээд сайтар холино. Чидун жимсний тос, кофены талх нэмээд 5 минут орчим буцалгаж галд ав.

Хэрэв та халуун хольц дээр нэмбэл энэ найрлага нь уусдаг тул холимог бүлээн байх үед далайн давсыг хамгийн сүүлд нэмнэ. Массыг хэвэнд хийнэ, хэдэн цагийн турш байлгаад савангаа аваад хуурай газар тавь.

Асуудалтай газрыг үрэхийн тулд саван ашиглана уу. Хэдхэн процедурын дараа арьс толигор, уян хатан болно.

Loofah саван

Дараах найрлагыг авна уу.

- ил тод эсвэл царцсан савангийн суурь - 200 гр;

- хар чинжүү тос - 1 халбага

- хавч;

- цайны мод, розмариний эфирийн тос.

Loofah саван нь арьсыг төгс массаж хийдэг бол цайны мод, розмарин, хар чинжүүний тос нь арьсыг өнгөлөг болгоно.

Дээшийг усанд дэвтээнэ. Савангийн суурийг хэсэг болгон хайчилж, бүрэн уусгах хүртэл усан ваннд хийнэ. Шингэн массанд хар чинжүү тос нэмээд хэдэн дусал эфирийн тос нэмээд массыг хутгана. Савангийн хүссэн өнгийг өгөхийн тулд хүнсний будгийг ашигла.

Савангийн массын зарим хэсгийг хэвэнд хийнэ. Далавчийг шахаж саван дээр тавиад дараа нь хольцын үлдсэн хэсгийг хийнэ. Савангаа хатууруулаад хэвнээс нь аваад хуурай газар дахиад хэд хоног байлгаарай. Энэ үед савангаа үе үе эргүүлж жигд хатаана.

Зөвлөмж болгож буй: