Жад агнуурын хамгийн чухал элементүүдийн нэг бол усны хувцас юм. Сайн тоног төхөөрөмж нь шумбагч удаан хугацааны туршид усан дор байж, ан агнах дуртай байдаг. Анчин тав тухтай байхын тулд усны хувцас нь чанартай материалаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд хэмжээтэй нь яг таарч тохирсон байх ёстой. Тоног төхөөрөмжийг зөв сонгох нь ан агнуурын амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлж, усан доор байх таатай боломжийг танд олгоно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Усан цамцыг ямар зорилгоор, ямар бүсэд ашиглахаа шийдээрэй. Эдгээр газруудад агаар, усны ердийн температур ямар байгааг мэдэх нь чухал юм. Далайн загас агнуурын хувьд нойтон костюм гэж нэрлэдэг. Ус нь гоожсон цахилгаан товчоор дамжин нэвтрэх чадвартай байдаг. Биеэс ялгарах дулаан усыг хурдан халааж, усанд сэлэгчдэд тав тухтай орчныг бүрдүүлдэг. Нэхэмжлэлийг ямар нөхцөлд хэрэглэхийг мэддэг тул та хамгийн тохиромжтой материалаас бүтээгдэхүүнийг сонгож болно.
Алхам 2
"Нойтон" эсвэл "хуурай" усны хувцасны аль нэгийг сонгохдоо эхний сонголт нь мэдэгдэхүйц хямд байдаг гэдгийг санаарай. Хагас хуурай костюм гэж нэрлэгддэг костюмны завсрын хувилбарууд байдаг. Тэдгээрийн тэврэлт нь агааргүй, гэхдээ гар, хөл нь нээлттэй байдаг.
Алхам 3
Усанд автсан костюм хийсэн материалд анхаарлаа хандуулаарай. Анчдын дунд хамгийн алдартай нь неопрен костюм юм. Материалын зузааныг усны хувцасны ашиглалтын нөхцлийг харгалзан сонгох хэрэгтэй. Энэ костюм ямар температурт зориулагдсан болохыг хэн ч тодорхой хэлж чадахгүй гэдгийг санаарай. Ихэнх зүйл нь жад агнуурын үеэр хэр идэвхтэй хөдөлж, мөн шумбах хүлээгдэж буй гүнээс хамаарна.
Алхам 4
Танд таалагдсан усны хувцас тусгай тансаг доторлоготой эсэхийг жижиглэн худалдаачнаасаа лавлаарай. Энэ нь костюм өмсөхөд илүү хялбар болгодог бөгөөд доторлогоо нь маш сайн дулаан тусгаарлагч шинж чанартай байдаг. Доторлогоотой сайн костюм нь хүний биеийн бүтэцтэй яг ижил байдаг.
Алхам 5
Мөн костюм дотор өвдөгний дэвсгэр байгаа эсэх талаар анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр нь жад загасчлах зориулалттай усны хувцасны ихэнх чанарын загварт ашиглагддаг. Өвдөгний дэвсгэр нь хүрэхэд хэцүү газруудад агнах шаардлагатай бол хатуу газар эсвэл усан доорхи хавьтах боломжтой бол костюмыг урагдахаас хамгаалдаг.
Алхам 6
Өөртөө зориулж усны хувцас өмсөж үзээрэй. Энэ нь таны биед нягт нийцэж байгаа боловч хэт их шахахгүй байхыг анхаарна уу. Цахилгаан товч ашиглан үзээрэй. Хэрэв танд үүнийг хийхийн тулд хоёрдахь гар хэрэгтэй бол усны хувцасыг нэг размераар авах нь дээр. Хэрэв цахилгаан товчийг бэхлэхэд хэтэрхий хялбар байвал танд жижиг костюм хэрэгтэй болно. Зарим загварыг тодорхой хэлбэрт тохируулан тохируулж болно. Фитнессийн нэмэлт төлбөрийг бүү хуураарай, ингэснээр шумбах туршлага тань аль болох тохь тухтай байх болно.
