Авокадо бол мөнх ногоон, хурдан ургадаг мод бөгөөд 20 метр өндөрт хүрч чаддаг. Жимс нь маш эрүүл бөгөөд биед хэрэгтэй олон чухал бодис агуулдаг. Авокадо ид шидийн шинж чанартай бөгөөд практик ид шидэд ашигладаг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй.
Авокадог ид шидэнд хэрхэн ашигладаг вэ, эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Ид шидийн авокадо
Авокадог хайрын ид шидэд ашигладаг гэдгийг тэр бүр хүмүүс мэддэггүй. Эртний ацтекүүд ч гэсэн үүнийг хүсэл тэмүүллийг өдөөх зорилгоор ашигладаг байжээ. Мексикт төрсөн эмэгтэйчүүд авокадо тосоор арьсаа онцгой гэрэлтүүлж, "хааны тос" гэж нэрлэдэг.
Практик ид шид нь шинэ бизнес, төсөл, бизнес эрхлэхээс өмнө авокадо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зөв шийдвэр гаргахын тулд ногоон даавуугаар хучсан сандал дээр суугаад авокадо идэхийг зөвлөж байна. Хоол идэх явцад эцэст нь хүрэхийг хүсч буй үр дүнг нарийвчлан илэрхийлэх нь чухал юм.
Хайрын ид шидэд авокадог гэрлэсэн хосууд хүсэл тэмүүллийг өдөөх зорилгоор ашигладаг байжээ. Оройн хоолны үеэр ширээн дээр жимстэй таваг байх ёстой байсан бөгөөд үүнийг хоёр тэнцүү хэсэгт хувааж идэх хэрэгтэй байв.
Анхаарлыг татахын тулд авокадогийн үрийг ногоон уутанд хийж эсвэл ногоон даавуугаар оёж, үргэлж халаасандаа эсвэл түрийвчиндээ авч явах нь хангалттай юм. Авокадо нь эмэгтэйчүүдийг илүү дур булаам, эрчүүдийг илүү дур булаам харагдуулахад тусалдаг.
Хэрэв та авокадо модны нэг хэсгийг авч хатаагаад сахиус болгон өмсвөл гай зовлон, бэрхшээл, бэрхшээл тухайн хүнийг тойрч гарах болно.
Гэртээ үрнээс авокадо модыг ургуулснаар та зөрчилдөөнөөс ангижирч, гэр бүлийн бүрэн эв зохицолд хүрч чадна.
Хол замд яваа хүнд юу ч тохиолдохгүй байхын тулд бүтэн саран дээр шөнийн 12 цагт авокадо идэхэд л хангалттай. Ясыг байшингаас аль болох хол унахыг хичээгээд цонхоор шид.
Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ эрүүл, ухаалаг, авьяастай өсөхийг хүсч байвал ургийн ясыг нялх хүүхэдтэй хамт орондоо оруулах хэрэгтэй. Та үүнийг дэрэн дор эсвэл гудасны доор нууж болно.
Эмэгтэй хүн сонгосон хүнээсээ гэрлэх саналыг сонсохыг үнэхээр хүсч байгаа бол тэр хүнийг оройн хоолонд урьж, авокадо оруулан төрөл бүрийн хоолоор хооллох хэрэгтэй.
Эрүүл мэндийн төлөө авокадо
Жимсний ашиг тус нь зөвхөн ид шидийн шинж чанараараа биш юм. Авокадо нь хүнийг олон асуудал, өвчнөөс аварч чадна.
Жин нэмэх сонирхолтой хүмүүст авокадог өдөр тутмын хоолондоо оруулахад л хангалттай. Энэ нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд туслах хангалттай өөх тосны хүчил агуулдаг (ураг идэж байх үед өөх нь биед хуримтлагддаггүй). Жимс нь биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг тул хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс хэрэглэж болно.
Авокадо нь атеросклероз гэх мэт ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хэрэв хүн үүнийг аль хэдийн оношлогдсон бол ураг ашиглах нь өвчтөний байдлыг хөнгөвчлөх болно.
Авокадо нь хоол боловсруулах замын өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст тохиромжтой. Жимс нь хий ялгаруулж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
Өвдөлттэй үеүүдийн хувьд авокадо нь маш их ашигтай байдаг. Ураг нь таталт, өвдөлттэй тэмцэх чадвартай. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд үүнийг хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөж байна.
Хорт хавдартай хүмүүст авокадо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хавдрыг устгах үйл явцыг эхлүүлэх боломжтой юм. Жимсийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж, долоо хоногт ядаж нэг удаа хэрэглэх нь сайн.
Антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа авокадо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүний тусламжтайгаар микрофлорыг сэргээхэд хялбар байдаг тул ураг нь элэг дээр сайнаар нөлөөлдөг.
Арьсны асуудлыг арилгахыг хүсч буй хүмүүст авокадогийн тосыг нөлөөлөлд өртсөн арьсан дээр шахах буюу тослох материал болгон ашиглаж үзээрэй. Энэ нь ялангуяа хаг, хайрст үлд, экзем оношлогдсон хүмүүст хамаатай юм. Тосыг ил шарх, үрэлтэнд түрхэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Авокадогийн үрийн асар их ашиг тусыг үл харгалзан тэдгээр нь нэлээд хортой байдаг. Тиймээс та бүтээгдэхүүний ашиглалтын хэм хэмжээг чанд сахих хэрэгтэй. Авокадог бүрдүүлдэг зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих шинж чанар бас байдаг.
