Мөсөн тэшүүр нь тааламжтай, өгөөжтэй зугаа цэнгэлээс ноцтой хобби, тэр ч байтугай мэргэжил болж өсөх боломжтой. Жилийн аль ч үед та мөсөн дээр анхны дасгалуудаа хийж болно - том хотуудад битүү тэшүүр гулгуурын талбай байдаг. Хэрэв та анхлан суралцаж байгаа бол тэшүүрээ хэрхэн зөв өмсөхийг сурах нь амжилттай мөсөн тэшүүрийн чухал урьдчилсан нөхцөл байх болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Чанартай иртэй угсарсан гутал
- Мөсний тэшүүрээр хийсэн хоншоор
- Термосокс
- Хутганы хамгаалалтын бүрхүүл
- Ачаалах бүрхэвч
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тэшүүрээ зөв сонгоорой. Та тэдгээрийг явах гэж байгаа оймсон дээрээ дэлгүүрт оруулах хэрэгтэй. Өнөө үед тусгай дулааны оймс түгээмэл болж байна, яагаад гэвэл өнхөрдөггүй, хөл дээрээ хатуу хэвтдэг. Зөв суурилуулсан тэшүүр:
• ачаалах ачаалал нь нягт биш эсвэл сул байна. Шагай холбоосыг сайтар ороосон байна.
• Улавч нь маш нягт наалдсан, улны дагуу мөлхөж болохгүй.
• Хөлийн хэлбэрийг дагаж ховил бүхий хэл.
• Хутга нь шулуун, хурц үзүүртэй байдаг.
Алхам 2
Тэшүүрийн гутлаа уяж сур. Үүнийг мөсөн тэшүүрт зориулсан давхцал, тусгай (урт, бат бөх) хоншоороор хийх хэрэгтэй. Таны даалгавар: ачаалах хэсгийн хамгийн дээд хэсгийг чөлөөтэй үлдээгээрэй, ингэснээр бөхийхөд тань саад болохгүй. Дунд (гутлын өргөх) - маш нягт нэхсэн тор. Хөлийн хуруугаа чөлөөтэй хөдөлгөх боломжтой тул доод хэсгийг нь чангалж болохгүй.
Алхам 3
Тэшүүрнийхээ ирийг хамгаалахын тулд тусгай бүрхүүл ашиглана уу. Хувцас солих өрөөнөөс мөсөн гадаргуу руу явахад тэд уйтгартай болж болно. Тэшүүрээр гулгахаасаа өмнө та тэдгээрийг тайлах болно. Та маш зузаан, жинхэнэ арьс, резинээс хамгаалалтын нөмрөг оёж эсвэл спортын барааны дэлгүүрээс худалдан авч болно.
Алхам 4
Нэхсэн гутлын ул цоорхойгүйгээр өтгөн даавуугаар хийсэн тусгай тагийг тат. Тэд боолтыг засаж, хоншоороо тайлахад тэшүүр рүү унахаас сэргийлдэг (энэ нь гэмтэл бэртэл ихтэй байдаг). Нэмж хэлэхэд, зузаан ноосон бүрхүүл нь тэшүүрийн нээлттэй талбайн хөлийг өвлийн хүйтнээс хамгаалдаг. Та үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах эсвэл доод талыг нь хайчилж ноосон оймсоор гэртээ хийж болно. Энэ нь тийм ч хөөрхөн харагдахгүй байна. Хатгамал эсвэл хөгжилтэй аппликейшн бүхий гутлын "хувцас" -ыг чимэглэж, уран зөгнөлөө харуулаарай - тэгээд та ямар ч жавар та аюулгүйгээр тэшүүрээр гулгаж, мөсөн тэшүүрээр сурч болно.
