Улиран одож буй оныг хэрхэн яаж дүгнэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Улиран одож буй оныг хэрхэн яаж дүгнэх вэ
Улиран одож буй оныг хэрхэн яаж дүгнэх вэ

Видео: Улиран одож буй оныг хэрхэн яаж дүгнэх вэ

Видео: Улиран одож буй оныг хэрхэн яаж дүгнэх вэ
Видео: Onom Foundation Youtube 2024, May
Anonim

Шинэ жилдээ хүсэл эрмэлзэл хийдэг заншилтай байдаг. Ирэх жилийнхээ төлөвлөгөөг гаргах нь бас моод юм. Гэхдээ өнгөрч буй оныг дүгнэх, дүгнэлт хийх нь үүнээс дутахааргүй чухал зүйл юм.

Улиран одож буй оныг хэрхэн яаж дүгнэх вэ
Улиран одож буй оныг хэрхэн яаж дүгнэх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Дүгнэлт хийх нь өөртөө ажиллах чухал хэсэг юм. Тиймээс та үүнд зохих ёсоор бэлтгэх хэрэгтэй. Зөв мөчөө сонгоод тэтгэвэртээ гар. Тайван байж, чөлөөт цагаа өнгөрөөх нь чухал юм.

Алхам 2

Өнгөрсөн жилийг эргэн нэг хараарай. Гарч буй хугацаанд юунд талархаж явдаг, ялалт, ололт амжилт, эерэг өөрчлөлтийг тэмдэглэж чадах зүйлсийнхээ талаар бод. Эерэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, сайн талыг тодруулж чаддаг байх нь маш чухал юм.

Алхам 3

Амьдралынхаа чухал чиглэл бүрийг нэгтгэн дүгнэ. Эдгээрт гэр бүл, ажил, хувийн хөгжил, спорт, хобби, нийгмийн талууд багтаж болно. Тэдэнд ямар өөрчлөлт гарсан болохыг анхаарч үзээрэй. Магадгүй та гэр бүлийн уур амьсгалыг сайжруулж, карьертаа томоохон алхам хийж, зарим хүмүүстэй харилцаагаа өөр түвшинд шилжүүлсэн байх.

Алхам 4

Амьдралд болон өөртөө зөв шийдвэр, нээлт хийснийхээ төлөө өөрийгөө магтахаа бүү мартаарай. Сурч мэдсэн, сурсан зүйлээ бич. Өнгөрсөн жил таны уншсан ямар ном таны сэтгэлд хамгийн тод ул мөр үлдээсэн, ямар кино танд сэтгэгдэл төрүүлснийг санаарай.

Алхам 5

Өнгөрсөн нэг жилийн бүх муу зүйлийг орхи. Гомдлыг уучлаарай, сөрөг талыг нь хая. Гарч буй хугацаанд үлдээсэн зүйлээ цаасан дээр тэмдэглэж ав. Магадгүй энэ нь муу зуршлууд, танд баяр баясгалан авчирдаггүй харилцаа, сэтгэл хангалуун бус ажил байх болно.

Алхам 6

Алдаагаа санаж, тэдгээрээс зөв дүгнэлт гарга. Тухайн нөхцөл байдалд та яаж ажиллах ёстой байсан талаар бод. Гэхдээ алдааныхаа төлөө өөрийгөө зэмлэх шаардлагагүй. Таны үйлдэл юу болохыг та мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй: