Шаолин ушу бол Дэнфэн хошууны Хятадын Хэнань мужид орших Сонгшань Шаолинь хийдээс гаралтай (эсвэл хөгжсөн) зүүн тулааны урлаг, зэвсэг хэрэглэх аргыг уламжлалт нэр юм. Шаолин Ушу-д олон техник байдаг. Тэдгээрийн заримын тусламжтайгаар та ганцхан хүрэхэд л дайснаа нокаут хийж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өрсөлдөгчийнхөө хавиргыг өшиглөх Өрсөлдөгч чинь ходоод руу чинь баруун нударгаараа цохилоо гэж бодъё. Баруун хөлөө өргөж, өрсөлдөгчийнхөө нударга биед ойртох үед хажуугийн огцом цохилтыг баруун хөлөөрөө өрсөлдөгчийнхөө баруун хавирган дээр шууд хүргээрэй. Тиймээс та түүний хавирга, дотоод эрхтнийг гэмтээж болно, дараа нь тэр тэмцлээ үргэлжлүүлэх боломжгүй болно.
Алхам 2
Нүүрээ блоклож, цоолтоорой. Өрсөлдөгч нь таны нүүр рүү баруун гараараа цохих бодолтой байна. Зүүн гунбу (байрлал) -ыг хүлээн аваад урагшаа хурдан урагшилж, зүүн гараараа цохилтыг хааж, баруун нударгаараа өрсөлдөгчийн нүүр рүү шууд цохилт хий. Өргөлт, цохилтыг нэгэн зэрэг тууштай хийхийг хичээ. Өрсөлдөгчийн нүүр рүү хурдан, огцом, үнэн зөв цохих хэрэгтэй.
Алхам 3
Өрсөлдөгчийнхөө цавийг хааж, өшиглөөрэй Хэрэв өрсөлдөгч чинь чамайг өшиглөх гэж байгаа бол өрсөлдөгчийнхөө баруун хөлийг хаахад бэлтгэж байхдаа зүүн хөлөөрөө урагш алх. Өрсөлдөгчийнхөө баруун хөлийг зүүн, зүүн гараараа цохих гэж байхад нь хурдан цохино. Үүний зэрэгцээ өрсөлдөгчөө баруун хөлөөрөө цавинд өшиглөж, түүнийг гэмтээ, цаг хугацаанд нь өрсөлдөгчийн хөлийг цохиж үзээрэй. Цавины өшиглөлтөөс хамгаалах тоглолтыг нэгэн зэрэг, концертын дагуу хийх ёстой. Өмнөх тохиолдлын адил цохилт нь хурдан, үнэн зөв, хүчтэй байх ёстой.
Алхам 4
Өрсөлдөгчийнхөө нүүрэн дээр бултаж, цохиж байгаарай, тэгвэл өрсөлдөгч нь таны нүүр рүү зүүн гараараа цохих гэж байгааг харж байна. Зүүн хөлөөрөө хурдан урагшилж, доошоо бөхийж өрсөлдөгчийнхөө зүүн гараас бултана. Зүүн хөлөөрөө урагшаа алхаж, зүүн гунбу үүсгээд өрсөлдөгчийнхөө нүүрэн дээр баруун нударгаараа шулуун цохилтоор зэрэг цохино. Цаг тухайд нь бултахаас гадна хурдан бөгөөд хүнд цохилт өгөхөө бүү мартаарай.
