Хөл дороо сайхан гялтагнах, хүйтэн жавартай агаар, хацар улайж … Та өвлийн өдрүүдийг гадаа өнгөрөөх дуртай юу? Бидний амьдралыг шинэ төрлийн зугаа цэнгэлээр шингэлж өгдөг тул өвөл сайхан байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд эрүүл мэндийг бэхжүүлж, сэтгэлийн тэнхээгээ дээшлүүлдэг. Овоолсон дулаан хувцас ч гэсэн юу ч сүйтгэхгүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өвлийн өдөр тутмын өдөр тутмын зугаа цэнгэлийн хувьд та хашаан дотор цасан гулсуур хийж болно. Түүний налуу нь хашааны зорчих хэсгээс эсрэг чиглэлд байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та толгодыг их хэмжээний усаар усалдаг бол та үүнээс мөсөн дээгүүр давхиж болно. Хэрэв та үүнийг зүгээр л бэхжүүлбэл чаргаар гулгах нь илүү тааламжтай байх болно. Слайд нь жинг их хэмжээгээр даах чадвартай бол та бага насны хүүхдүүдтэй хамт давхиж болно.
Алхам 2
Хэрэв танд цана байгаа бол тэдэнтэй хамт цэцэрлэгт хүрээлэнд очих нь ухаалаг хэрэг юм. Өвлийн улиралд цанын бааз түрээслэх боломжтой олон цанын бааз нээгддэг. Ийм баазууд дээр ойн цэнгэг агаараар давхиж, амьсгалах боломжтой ойн бүс байдаг. Жижиг нялх хүүхдийг дүүгүүрт хийж болно. Тиймээс тэд тантай хамт алхаж, эрүүл мэндээ бэхжүүлнэ.
Алхам 3
Мөсөн гулгуурын талбай сүүлийн үед их алдартай болсон. Тэшүүрээр гулгаж сурахад хэзээ ч оройтдоггүй. Тэшүүрийн талбай ихэвчлэн өдөржингөө ажилладаг бөгөөд тэшүүрийг газар дээр нь түрээслэх боломжтой. Хэрэв залуу хүмүүс оройн цагаар мөсөн дээр гарвал өдрийн турш хүүхдүүдтэйгээ аюулгүй явж болно. Энэ төрлийн зугаа цэнгэл нь бага насны хүүхдүүдэд зориулагдаагүй тул бие даан тэшүүрээр гулгаж сурахаас нааш та эрсдэлд орох ёсгүй.
Алхам 4
"Бяслагны бялуу" гэх мэт ийм төрлийн зугаа цэнгэл байдаг. Эдгээр нь дотроо агаараар дүүрсэн янз бүрийн хэмжээтэй хоолой эсвэл дугуй юм. Хурдны хувьд чарга, мөсөн гулгуураас дутахааргүй. Ихэнхдээ тэднийг бааз дээр түрээслүүлдэг бөгөөд тэнд тэднийг унах боломжтой байдаг. Тэд асар том уулнаас тэдэн рүү ойр ойрхон маш хурдан гулсдаг. Энэ зугаа цэнгэлийн газруудад аюултай, гэмтэх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс уруудах, өгсөхдөө болгоомжтой байж, аюулгүй байдлын дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Та бага насны хүүхдүүдийг "бяслагтай бялуу" руу авч явах ёсгүй, тэдэнд аюулгүй слайд, зугаа цэнгэлийг зохион бүтээсэн.
Алхам 5
Идэвхитэй амрах боломж байхгүй хэвээр байгаа хүүхдүүдтэй хамт та зүгээр л цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл хотоор зугаалж болно. Өвлийн бүх гоо үзэсгэлэнг хүүхэддээ харуул; цасан бөмбөлөг, цасан хүн, цасан цайз хийх; хүүхдийн хүрзээр цасыг замаас зайлуулна. Бут сөөгийг цасаар боож, салхи, эрс хүйтнээс хамгаална гэж тайлбарла.
