Аз жаргал гэж юу вэ? Бүх төсөөлөгдөж, төсөөлшгүй сорилт, хүнд хэцүү бэрхшээл, алдагдлыг туулж, аз жаргалыг олж авах ёстой гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд эцэст нь та зуу дахин их шагнал авах болно. Бага дургүй хүмүүс энэ аз жаргалыг мөнгөн аяганд авчрахыг хүлээж байна. Та ямар ч байр суурийг шүүмжлэхээс гадна дэмжлэг үзүүлэх боломжгүй, учир нь аливаа үзэл бодол амьдрах эрхтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, та үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгохыг хичээ. Хуурмаг зорилгоо хая, юу байх ёстой талаар бүү бод. Чухамдаа хүн төрөлхтний хамгийн том төөрөгдөл бол бид өрийн талаар хэтэрхий их боддог явдал боловч энэ ертөнцөд хэн ч өөртөө үнэнч байхаас өөр хэнд ч өргүй.
Аз жаргалын тухай ойлголт хүн бүрийн хувьд маш хувь хүн байдаг тул ганц томъёолол эсвэл тодорхойлолт гаргаж ирэх нь инээдтэй ч юм шиг. Дүрэм байхгүй. Бүх хуулийг ижил хүмүүс зохион бүтээсэн. Тиймээс бүх айдсаа хойш тавиад чимээгүй суугаад хүслээ сайн бодоорой.
Алхам 2
Энэ талаар хүүхдүүд насанд хүрэгчид биднээс хамаагүй илүү ухаалаг байдаг. Тэд хэрхэн мөрөөдөж, зүрх сэтгэлээрээ итгэхийг хараахан мартаагүй байна. Хүүхдүүдийг ажигла. Тэд өөрсдийгөө тоглоомд хичнээн харамгүй зориулдаг. Сандалаар хийсэн гар хийцийн байшин нь жинхэнэ цайз, хөшиг шиг хөшиг, тугалган бөгж нь жинхэнэ үнэт эдлэл шиг харагдаж байна. Энэ бүхэн нь ойлголттой холбоотой юм. Насанд хүрсэн хүн бүр хүүхэд байсан. Хагас цагийг өөртөө зориулж, хувь хүний хувьд таатай байх амьдралыг бодож олоорой.
Алхам 3
Зөвхөн сэрэмжлүүлэх зүйл бол хамаагүй хамаатан садан, ойр дотны хүмүүсийн үхэл гэх мэт өөрчлөгдөхгүй зүйл байдаг. Энэ талаар битгий бодоорой. Үүнийг энгийн зүйл гэж үзэх ёстой. Зүгээр л дэлхий дээр байх хугацаа хүн бүрт өөр өөр байдаг. Таны даалгавар бол өнгөрсөн цаг хугацааны сүүдэртэй зууралдаж хуваарилагдсан цагаа үрэхгүй байх явдал юм. Одоо үзэг, цаас, өнгөт харандаа аваад амьдралаа зур.
Алхам 4
Одоо бүх зүйл яг ийм байх болно гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Итгэнэ гэдэг нь бүх зүрх сэтгэлээрээ мэдэрч, нөхцөл байдлыг сэтгэл хөдлөлийн түвшинд мэдэрч, мэдрэхийг хэлнэ. Бидний хамгийн их итгэдэг зүйл, юу гэж боддог (сайн муу ямар ч хамаагүй) эрт орой хэзээ нэгэн цагт бодит байдал дээр тохиолддог. Бид зүрх сэтгэлдээ хичнээн олон удаа хэлдэг вэ: "Би тэгж бодсон шүү дээ!" Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм л юм, та үнэхээр ижил зүйлийг удаан хугацааны турш бодож байсан.
Алхам 5
Өдөр бүр дор хаяж арван таван минут мөрөөдөлдөө аваарай. Жишээлбэл, ажил руугаа машинаар явж байхдаа. Нийтийн тээврийн хэрэгсэл хөл хөдөлгөөн ихтэй байх нь бидний аль хэдийн хэтэрхий их ачаалалтай амьдралын хамгийн тааламжтай мөч биш юм. Тиймээс эргэн тойрноо харахын оронд баруун талын увайгүй иргэн чиний авах ёстой таван сантиметрийг авахгүй байхын тулд тохойгоо өргөнөөр дэлгэхийг хичээ, тайвшраад мөрөөдлийнхөө тухай бод. Миний амьдрал нэртэй аз жаргалтай төгсгөлтэй кино үзэж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Тээвэрлэлтийг гадуурхах бүс гэж үзээрэй, та одоо гэртээ байхгүй, гэхдээ ажил дээрээ хараахан болоогүй байна. Гэртээ бүх зүйл таны хүссэнээр жигд, ажил дээрээ бүр ч илүү сайн байдаг гэж итгэхэд хэн саад болдог.
Алхам 6
Одоо дэлхийтэй байгуулсан гэрээний өөр нэг нөхцлийг биелүүлэх, тухайлбал, үр дагаврын талаар бодолгүйгээр амьдралдаа тохиолдох бүх зүйлийг хүлээн авах шаардлагатай байна. Та эргэлзэж эхэлмэгц шууд тодорхойгүй дохио өгч эхлэх бөгөөд дараа нь хүслийн биелэлт хойшлогдож магадгүй юм.
Алхам 7
Хамгийн гол нь бусдын төлөө битгий бодоорой, энэ бол чиний амьдрал, тиймээс өөрсдөө бод. Мөн сөрөг үр дагавраас бүү ай. Ямар ч тохиолдолд бүх зүйлийг хэзээ ч өөрчилж болно, гол зүйл бол айх хэрэггүй юм. Энэтхэгийн мэргэн Ошо нэгэн номондоо: “Үүний үр дагаврын талаар битгий бодоорой. Үүний үр дагаврыг зөвхөн хулчгарууд л боддог."
