Бүрэн тохь тухтай унтахын тулд хүн чимээгүй, харанхуй байх хэрэгтэй. Гэхдээ чихний бөглөө аль ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой бол унтах боолт хийхэд илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ энэхүү шаардлагатай дагалдах хэрэгсэл нь таны нойрыг зам дээр өнгөрөөх, хажуугаар өнгөрөх машины гэрлээс хамгаалах, зуны цагт өглөө арав таван цагт нартай хамт сэрэхгүй байхад тусална. Гарах цорын ганц арга зам бол нойрны маскыг өөрийн гараар оёх, ялангуяа өнгө, хэв маягийг өөрөө сонгох боломжтой байдаг. Та хэд хэдэн боолт хийж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Хоёр тууз даавуу (нэг даавуу нь хүрэхэд тааламжтай, зөөлөн байх ёстой - дотор талдаа, нөгөө нь таны амтанд нийцсэн байх ёстой), уян хатан тууз, сүлжих, зүү, утас, хайч, бөмбөлгүүдийг, харандаа, цаас
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цаас аваад дээр нь хээ зур. Даалгаврыг хялбаршуулахын тулд нарны шилийг контурын дагуу дугуйлж болно. Унтах маск нь гулсахгүй байхаар хангалттай өргөн байх ёстой гэдгийг санаарай.
Алхам 2
Үр дүнгийн загварыг хайчилж, даавууны хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Загварыг тойруулан дугуйлж, давхаргын хувьд нэг см орчим үлдээхийг санаж, одоо даавуунаас нь хас.
Алхам 3
Тиймээс та боолтныхоо хоосон зайг авав. Загваруудыг баруун талдаа нугалж, оёж, дараа нь уян хатан оруулдаг талууд дээр нь нүхнүүд үлдээгээрэй.
Алхам 4
Маск оёж дууссаны дараа баруун талыг нь эргүүлээрэй. Боолтыг зүүдэндээ унах ёсгүй гэдгийг санаарай, уян хатан чанарыг нь оёж ав, гэхдээ уян хатан чанар нь бас дээр нь дарах ёсгүй гэдгийг санаарай - ингэснээр та огт унтдаггүй.
Алхам 5
Одоо гоёл чимэглэлийн ажил л үлдлээ. Сүлжмэлийг аваад дээрээс нь боолтыг оё. Бөмбөлгүүдийг, бөмбөлгүүдийг ашиглан хээ угалз хатгаж болно. Ерөнхийдөө, төсөөллийг тань зугаатай байлга!
