Гимнастик тууз бол хөнгөн атлетикийн тэмцээнүүдийн гүйцэтгэлийн шинж чанар юм. Гэхдээ ийм зүйлийг гэртээ бүжиглэх эсвэл спортоор хичээллэхэд ашиглаж болно. Ийм спортын хэрэгслийг өөрөө бий болгох боломжтой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - сууринд наалдах;
- - сатин тууз;
- - цавуу.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хийх туузыг сонгоорой. Энгийн атлас хийх болно. Энэ нь "Даавуун" хэлтсүүдэд зарагддаг. Өргөн нь 4-6 см-ийн хооронд байх ёстой бөгөөд туузны урт нь гимнастикийн наснаас хамаарна. 6 нас хүртэл 5 м, насанд хүрэгчдэд 6-7 метр хангалттай байх болно. Энэ нь орооцолдох тул та үүнээс илүүг хийх ёсгүй. Туузны өнгийг костюмны өнгөт тохируулан сонгоно уу. Та янз бүрийн сүүдэртэй хэсгүүдийг хооронд нь холбож олон өнгийн тууз хийж болно, гэхдээ хатуу оёдолгүй байхын тулд тэдгээрийг маш болгоомжтой оёх хэрэгтэй.
Алхам 2
Хамгийн багадаа 1-1.5 см-ийн голчтой саваа ашиглана уу, энэ нь таны алган дээр эвтэйхэн багтах ёстой. Маш нимгэн эсвэл эсрэгээрээ зузаан суурь нь нэг гараас нөгөө гарт баригдахад саад болно. Үүний тулд ямар ч материал байж болно: мод, хуванцар, төмөр. Гэхдээ унаж байхдаа тамирчнаа гэмтээхгүй байхын тулд хөнгөн байх нь дээр. Зөөгчийн урт нь ихэвчлэн 35 см байдаг бөгөөд бага насны хүүхдэд үл хамаарах зүйл байж болно - саваагаа 25 см хүртэл богиносгоно.
Алхам 3
Туузны ирмэгийг дуусга. Цэцэглэж эхлэхгүйн тулд тэдгээрийг бага зэрэг шарж, ирмэгийг нь лаа эсвэл шүдэнзний дээр хайлуулна. Энэ нь бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацааг уртасгах болно. Та тэдгээрийг багасгаж болно, гэхдээ энэ нь үргэлж сайхан харагддаггүй.
Алхам 4
Соронзон хальсыг цавуугаар бэхлээрэй. Туузны ирмэгийг цавуугаар тосолж, саваагаар боож өгнө. Гараараа дарж хатаана уу. Цавуугийн чанараас хамааран шууд хэрэглэж болохгүй. Цавууг хатаахыг хүлээнэ үү. Супер цавуу хэрэглэхийг зөвлөж байна. Холболтын талбайн ачаалал их байх тул бүтэц нь нурахгүй байх шаардлагатай.
Алхам 5
Соронзон хальсыг түлхүүр бөгжөөр бэхлээрэй. Зөөгчний үзүүрээр нүх гаргана. Түлхүүрийг ихэвчлэн өлгөдөг бөгжийг дамжуул. Туузны үзүүрийг 1 см-ээр нугалаад сууринд нь оё. Үр дүнгийн нүхэнд ижил бөгжийг оруулна уу. Энэ загвар нь өөр өөр туузыг нэг саваа дээр байрлуулж болох тул тохиромжтой юм.
Алхам 6
Модоо хөөрхөн хээ угалзаар чимэглээрэй. Эсвэл applique. Сонирхолтой зургийг наана уу. Гэхдээ модыг байнга ашигладаг тул зураг нь устах болно. Үүнийг байнга шинэчлэх шаардлагатай болно.
Алхам 7
Хэрэв та өрсөлдөж байгаа бол мэргэжлийн гимнастикийн тууз худалдаж аваарай. Гэрийн хийц нь зөвхөн гэрийн дасгал хийхэд тохиромжтой.
