Олон хүмүүс стриптизийг "тайзан бүжиг" гэж боддог. Хувцасаа тайлах нь мэдээж стриптизийн салшгүй хэсэг боловч гол нь байхаас хол байдаг. Стриптиз бол тоглоом, сээтэгнэх, биеэ суллах нэг төрөл юм. Хувцасаа тайлах нь бага зэрэг бүжиглэх нь уйтгартай бөгөөд эр хүнийг эргүүлэх магадлал багатай юм. Өнөөдөр бид чанартай стриптиз бүжиглэж сурах болно. Алхам зааврыг дагана уу.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Стриптиз бүжгийн хэдэн үндсэн хөдөлгөөнийг сурч аваарай. Хипээ эргүүл. Хоёр хөл дээрээ зогсоод биеийн жинг нэг хөл рүү шилжүүлж, нөгөөг нь бага зэрэг урагшлуул. Энэ зураг нь ташааны муруйлтыг илүү тодорхой болгож өгдөг бөгөөд хамтрагч тань танд талархаж байгаарай. Одоо урд талын хөлний гуяыг эргүүлж эхэл. Та өөртөө давтаж болно: "Өөртөө - хажуу тийш - өөрөөсөө - нөгөө чиглэлд" гэх мэтийг тойрог хэлбэрээр хийж болно.
Алхам 2
Бүжиг дээрээ сандал ашигла, нуруугаараа бол илүү тохиромжтой. Хөл дээрээ шалан дээр сандал дээр суугаад, нуруугаа шулуун байлгаж, өвдөг дээрээ гараа тавь. Түншийнхээ нүдийг барьж, шохоорхож эхэл. Хөлөө огцом дэлгэж, гараа өвдөг дээрээ тавиарай. Хөлийнхөө хөдөлгөөнтэй зэрэгцэн нурууныхаа доод хэсэгт нуруугаа бөхийлгө.
Алхам 3
Гоёмсог хэвтэж сур. Эхлэхийн тулд хананы ойролцоо дасгал хий, бүжгийн энэ хэсэгт нуруу чинь шулуун байх нь чухал бөгөөд ямар ч тохиолдолд бөхийхгүй байх хэрэгтэй. Ханан дээр бөхийж, доошоо аажмаар гулсуулж эхэл, харин хөл чинь арай зайтай байх ёстой. Сууж, өвдөгөө гараараа өргөн дэлгэв. Дараа нь босож эхэл. Нэгдүгээрт, хөлөө тэгшлээд, дээшээ урагшаа бөхий. Эхлээд хөлийг нь сунгаж, дараа нь их бие дээшлэхийг санаарай.
Алхам 4
Бүжиглэх гэж буй хөгжмөө сонгоорой. Хөгжим нь эхлээд таныг асаах ёстой бөгөөд та хамтрагчаа бүжгээрээ эхлүүлэх болно. Хөгжмийг дагаж, хэмнэлд төөрөхгүй байх. Хэрэв та сайн мэддэг аялгуунд бүжиглэвэл илүү дээр байх болно.
Алхам 5
Өөрийнхөө дүр төрхийг сонгоорой. Та стриптизээр хэнийг хийх вэ? Цус сорогч эмэгтэй, сувилагч, эсвэл зүгээр л мэргэжлийн тайчигч уу? Хувцас сонгохдоо бэхэлгээтэй хуур хийх шаардлагагүй тул тэдгээрийг амархан, хурдан арилгаж байх ёстой гэдгийг санаарай.
Алхам 6
Үс, нүүр будалт, түүнчлэн өндөр өсгийтийг бүү мартаарай. Бүх зүйл өөгүй байх ёстой.
Алхам 7
Хамтрагчтайгаа сээтэгнэж, түүн рүү харцгаа, түүнийг шоолж, уруу тат. Мөн харцыг дага, энэ нь махчин амьтны харц байх ёстой, түүний нүд рүү эгцлэн хар.
Алхам 8
Бүжиглэж байхдаа өөрийгөө муур шиг төсөөл, бүх хөдөлгөөн жигд, уриалгахан байх ёстой. Амжилт хүсье!
