Гал цогтой, цоглог цыган хүүхнийг сонсоод хөдөлгөөнгүй зогсоход хэцүү байдаг. Бүжиглэж сурах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд зорилго тавьж, шаргуу бэлтгэл хийхэд л хангалттай.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - толь;
- - хөгжим;
- - цыган юбка.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тав тухтай хувцас өмс. Цыган охины бүх үндсэн хөдөлгөөнийг давтахын тулд танд цыган юбка хэрэгтэй болно (энэ бол шалан дээр нарны хормой, нилээд олон зүйл хийсэн). Том, бүрэн хэмжээний, өргөн толины өмнө зогсоод тохирох хөгжмийг тоглоорой.
Алхам 2
Хамгийн алдартай цыган бүжиг “Гарцтай цыган” -ыг сурч аваарай. Энэ нь удаан, хурдан гэсэн хоёр хэсэгтэй. "Гарах" мэдрэмжтэй аялгуу аажмаар хурдасч, бүжиг нь хурдтай хэмнэлд хүрдэг. Эрэгтэйчүүдийн үдэшлэгт олон тооны алга ташилт, цорго, чимээгүй байдал, цоргоны бүжиг багтдаг. Эмэгтэйчүүдийн үдэшлэг нь гар, мөр, бие, толгойны эргэлт, дэгжин хөдөлгөөн дээр суурилдаг.
Алхам 3
Хормойгоор алхаж дасгал хий. Энэ алхам нь хөлний урвуу тохиргооноос болж бүжиглэх боломжтой харагдаж байна. Биеийнхээ хөлний хөдөлгөөнөөс ялимгүй хоцорч, агаарт чөлөөтэй хөвж байгаа мэт харагдуул. Хөдөлж байхдаа толгойгоо арагш шид. Гараа хажуу тийш нь нээгээд, хормойныхоо захыг барьж, алхам бүрт мөрөө бага зэрэг сэгсэр.
Алхам 4
Дараах хөдөлгөөнийг дасгал хий. Үүнийг хийхийн тулд хөлөө чанга хааж, хөлийнхөө хуруун дээр зогсоод тугалын булчингаараа ажиллуулаад биеэ ялимгүй чичрүүлнэ. Үсийг чөлөөтэй унжуулж, нуруун дээрээ хэвтэхгүй байхаар биеийг нь нугална. Гараараа тэгш, өргөн хөдөлгөөн хий.
Алхам 5
Өргөн хөндлөн цус харвалт хийх. Үүнийг хийхийн тулд банзалаа хөлөөрөө шидээд хөлөө гатлаарай. Биеийг нугалж, гараа урагш сунгана. Хоёр алхам хийсний дараа хөдөлгөөнийг эсрэг чиглэлд хийнэ.
Алхам 6
Бүжигээ оргил үедээ дуусгана уу. Таны хамтрагч виртуоз өнхрөх тоглолт хийж байх үед эргэлдэж эхэл, дараа нь шалан дээр унаад мөрөө сэгсэрч, хормойгоо дэрлээд бөхий.
