Төрсөн шулам ямар шинж чанартай вэ? Шулам гэж хэн бэ? Жинхэнэ шулам болохын тулд хаанаас эхлэх, юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Энэ шулам хэн бэ? Шулам нь олон нийтийн итгэл үнэмшил, ойлголтоос ялгаатай нь хүсээгүй хүмүүст тахал, хор хөнөөл, янз бүрийн зовлон, өвчин тараадаг хор хөнөөлтэй илбэчин биш юм. Нэг хувилбараас харахад "шулам" гэдэг үг нь "мэддэг ээж" гэсэн утгатай. Тиймээс ууртай хөгшин эмэгтэйн дүр төрх үнэн биш юм. Шулам гэж хэн бэ?
Юуны өмнө төрсөн шулам мэдлэг эзэмшдэг. Зөвхөн энэ мэдлэгийг эзэмшдэггүй төдийгүй байнга сайжруулж, нөхөж, хөгжүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь тийм ч амар биш юм: би Сибирийн эдгээгчийн ном худалдаж авсан бөгөөд та баруун, зүүн тийш эргэлздэг. Үгүй ээ, дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө өөрийгөө судалж үзэх хэрэгтэй. Ихэвчлэн өөрийгөө танин мэдэх, өөрийнхөө сүнслэг байдлыг дээшлүүлэхэд чиглэсэн асар их хэмжээний мэдээллийг хуримтлуулах, боловсруулах, системчлэх шаардлагатай байна. Аюул нь өөрийгөө таньж, мэдлэг эзэмшиж эхэлснээр хүн бүрэн, эрс өөрчлөгдөж чаддагт оршино. Нэгэн цагт хязгааргүй чухал, хүсүүштэй санагдаж байсан ажил мэргэжил нь түүнд огт хэрэггүй, жишээлбэл, түүнд огт хэрэггүй гэдгийг гэнэт мэдэрч магадгүй. Үнэт зүйлсийн систем, өөртөө болон хүрээлэн буй ертөнцөд хандах хандлага өөрчлөгдөж байна. Хүнсний систем, ерөнхийдөө амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж болно.
Хүсэл эрмэлзэлтэй шулмын энгийн дүрмүүд. Шулмын замыг сонгохоор шийдсэн эмэгтэйн хувьд хамгийн чухал мөч бол сарны мөчлөгтэй танилцах, тэдний гүнзгий судалгаа юм. Та мөн сарын мөчлөгөө өөрөө хянах хэрэгтэй. Сарны янз бүрийн үе, үе шатанд бие бялдар, оюун санааны хувьд сайн сайхан байдалд дүн шинжилгээ хийхийн тулд эдгээр байгалийн болон хувийн мөчлөгийг харьцуулах нь чухал юм. Тиймээс нөхцөл байдлаа уялдуулах, өөрийгөө хянах чадвар, дотоод ухаанд суралцах хэрэгцээ шаардлагыг дагаж мөрддөг. Энэ бүхэн нь сарны мөчлөгтэй холбоотой юм.
Аливаа эмэгтэй хүний үйл ажиллагааны янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрэх нь ихээхэн хамаардаг чухал хүчин зүйл бол түүний гадаад төрх байдалд анхаарал тавих явдал юм. Жинхэнэ шулам өөрийгөө хэзээ ч муухай байхыг зөвшөөрөхгүй. Цэвэр үс, арьс, бие, арчилгаа сайтай гар, цэвэрхэн хувцас, тааламжгүй үнэр нь эмэгтэй хүний үргэлж амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.
Үүний зэрэгцээ, хамгийн сайхан хувцасласан эмэгтэй ч гэсэн дотоод гоо үзэсгэлэн, дотоод гэрэл гэгээ, халуун дулаан мэдрэмжгүйгээр үзэсгэлэнтэй гэж тооцогдохгүй гэдгийг мартаж болохгүй. Өнгөт бие, нүүрний үзэсгэлэнтэй төрх нь бүсгүйчүүдийг гоо үзэсгэлэн болгодоггүй. Зөвхөн дотоод хүч чадал, дотроос гэрэлтэх туяа, сэтгэлийн гэрэл, хүмүүст, амьдралд чиглэсэн чин сэтгэлийн инээмсэглэл л эмэгтэй хүнийг үзэсгэлэнтэй болгодог. …
Энэ дүрмийг чандлан хэрэгжүүлэхгүйгээр жинхэнэ шулам болох боломжгүй, хамгийн чухал, гол түлхүүр гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Аз жаргалтай байж, өөртэйгээ зохицон амьдарч, Орчлон ертөнцөд итгэж, одоо хэрэгтэй байгаа зүйлийг талархалтайгаар хүлээж авахад суралцахын тулд онцгой чадвар, мөнгө гэх мэт зүйл шаардагдахгүй. Хүсэл, тэвчээр хангалттай. Бүтээх хүсэл. Учир нь шулам байна гэдэг нь өөрийгөө, амьдралаа зүрх сэтгэл, мөс чанараараа зааж сургадаг гэсэн үг юм.
Шулмын замыг хаанаас эхлэх вэ? тэмдэглэлийн дэвтэр эхлүүлэх. Сүнсний хүссэнээр та бүрхүүлийг зохион байгуулж болно. Хоёр үзгээ дэвтэртээ авчир: жишээ нь улаан, цэнхэр өнгийн үзэг. Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн стандарт хуанлийг хэвлээд дэвтэртээ наа. Дараагийн сарын сарны хуанлийг хэвлээд дэвтэрт наа. Өглөө, оройдоо хэсэг хугацаа гаргаж тэмдэглэл хөтлөөрэй. Хэрэв боломжтой бол энэ хичээлд зориулж та тусгай зан үйлийг гаргаж болно: сонгосон өнгөөрөө лаа асаагаарай, өрөөгөө үнэрт үнэртүүлээрэй, ер нь уур амьсгалыг бий болгохыг хүсч байвал. Бичлэгийн огноог заавал бичээрэй. Энэ нь цаашид үр дүнг үнэлэх боломжтой болно. Таны эрүүл мэндийн байдал, сэтгэл санааны байдлыг тодорхойл. Өглөө нь та өдрийн төлөвлөгөөнийхөө тухай ярьж болно, орой нь - тооцоо хий. Сарны өдөр, сарны үе, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрийг заана уу.
Шулмын хувьд энэ нь хамаатай бөгөөд ихэнх нь уйтгартай санагддаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шулмын замыг сонгохоор шийдсэн бол зуршлаа эргэн харах хэрэгтэй болно (магадгүй та зарим зүйлийг орхих хэрэгтэй болно), хоолны дэглэм гэх мэт. Шулмас оюун санааг бүдгэрүүлж чадах бүх зүйлийг хориглодог: архи, тамхи, мансууруулах бодис, хэт идэж уух, антидепрессант гэх мэт. Өдөрт идэж ууж байгаа бүх зүйлээ бич. Хооллох талаар ямар сэтгэгдэлтэй байдгаа тайлбарла (цатгалан байдал, таашаал, өвдөлт, таагүй байдал гэх мэт). Сүүлийн үед ямар эмч нарын тусламж, ямар шалтгаанаар хэрэгтэй байгааг бичээрэй.
Илүү ихэвчлэн: ойд, хээр, ууланд. Боломжтой бол долоо хоногт ядаж нэг удаа хий. Усан сан руу очих нь маш хэрэгтэй байдаг: далай, нуур, гол, цөөрөм - эрэг дээр суух, эргэцүүлэн бодох эсвэл эргэцүүлэн бодох бүх зүйл. Оюун бодлоо цэвэрлэж сур.
Гэртээ. Муу үг хэлэхийг, гомдоллохыг хориглоорой (амьдрал, цаг агаар, хадам ээж, хадам ээж байхгүй, нөхрийн тухай, нөхөр байхгүй гэх мэт) дээр дурдсан бүх зүйлийг сурахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Өөрийгөө шулам гэж тодорхойлж болох огноог төлөвлөөрэй. Жишээлбэл, 12 сарын дараа. Сайн бодож, хаана зарцуулахаа шийдээрэй. Мөн тэмдэглэл хөтлөхөө мартуузай. Хэрэв заасан огноогоор та бэлэн биш байгаа бол энэ нь хамаагүй бол огноог илүү тохиромжтой цагт шилжүүлэн өөрийгөө таньж мэдээрэй.
Шашны тухай асуулт. Аливаа эмэгтэй шашнаас үл хамааран шулам болж чадна. Магадгүй цаг хугацаа өнгөрөхөд хоёрдмол итгэл ирж, улмаар эх үндэс рүүгээ буцах болно (паганизм). Энэ хувилбар гарах төлөвтэй байгаа боловч шаардлагатай биш юм.
Тэгэхээр шулам гэдэг нь хар дээл өмсөх, шүүрэн дээгүүр нисэх, өргөн ирмэгтэй үзүүртэй малгай өмсөх гэсэн үг биш гэдэг нь тодорхой болж байна. Шулам байна гэдэг бол өөртөө, өөрийн эго, муу муухай зүйл дээр урлаг, мэдлэг, хүсэл зориг, байнгын хөдөлмөр юм.
