Гэрт ургадаг асар их ургамлын дунд эфир агуулсан ургамлын бүлэг байдаг. Эдгээр анхилуун үнэртэй ногоон найзуудын хэд нь гэрийн дотоод засал чимэглэлийг засахаас гадна үнэрт үнэрийг бий болгож, байшин доторх бичил уур амьсгалыг сайжруулах болно.
Үнэрт ургамал сонгохдоо тэдгээрийг их хэмжээгээр үржүүлж бүү ав. Өөрсдийн танил, үнэрт дуртай 3-4 сорьц тариалахад л хангалттай бөгөөд хамгийн чухал нь гэр бүлд харшлын урвал үүсгэхгүй. Эфирийн тосыг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эдгээр ургамлын ялгаруулдаг дэгдэмхий фитонцидууд юм. Фитонкидууд нь агаарыг ионжуулж, хүний биед сайнаар нөлөөлж, агаарыг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс цэвэрлэдэг. Навчнуудын гадаргуугаас чийг ууршсанаас болж байшин доторх хэт хуурай агаар чийгшдэг. Энэ нь ялангуяа өвлийн улиралд чухал ач холбогдолтой юм.
Аромасадикийг арчлах хамгийн хялбар ургамал
Лорел язгууртан
Түүний үнэр нь амьсгалын замын өвчинд сайнаар нөлөөлж, angina, толгой өвдөх зэргээр спазмыг арилгадаг. Тэр ч байтугай гэдэс, цөсний замын спазмд эерэгээр нөлөөлдөг. Лаурел агаарыг сайн ариутгадаг
Розмарин
Энэ нь архаг бронхит, уушигны үрэвсэл, гуурсан хоолойн багтраа өвчний эмчилгээнд сайнаар тусалдаг. Санах ойг сэргээж, ядаргаа, идэвхгүй байдлыг арилгана.
Pelargonium анхилуун үнэртэй
Энэ нь мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд тустай бөгөөд артерийн даралтыг бууруулахад сайн нөлөөтэй. Pelargonium-ийн анхилуун үнэрийг хэдэн долоо хоногт тогтмол амьсгалах нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, нойргүйдлийг арилгах үйлчилгээтэй.
Антолина, мирт, нимбэг, лаванда болон бусад үнэрт эмчилгээнд тохиромжтой үнэрт үр нөлөөтэй ургамал. Ургамлын амь өгдөг үнэрийг илүү үр дүнтэй ашиглахын тулд тэдгээрийг ургуулах тусдаа газар гаргаж өгөх хэрэгтэй. Хамгийн шилдэг нь цонхны хажууд, гэхдээ ноорог дээр биш. Ургамлын хооронд чийгийг хадгалах, эмийн дэгдэмхий бодисыг нэмэгдүүлэх зорилгоор нээлттэй сав суулгаж болно.
Үнэрт эмчилгээний процедур нь өөрөө энгийн. Үүнийг хийхийн тулд та ургамлаас хагас метрийн зайд суугаад тайвшрах хэрэгтэй. Эмийн үнэрээр амьсгалах хуралдаан 10-15 минут үргэлжилнэ. Үүнийг хоол идсэнээс 1-2 цагийн дараа хийх ёстой. Үнэрийн талаар илүү сайн ойлголттой болохын тулд ая тухтай зөөлөн дуут хөгжмийг нэгэн зэрэг сонсох нь зүйтэй. Үнэрийн эмчилгээний тоо нь таны сайн сайхан байдал, хүсэл эрмэлзлээс хамаарна.
Байгалийн үнэрт эмчилгээ нь өвчтэй, эрүүл хүмүүст бүгдэд хэрэгтэй. Ургамлын эдгэрэлтийн анхилуун үнэрийг үнэрлэснийхээ дараа та өөрөө байгалийг амьдруулах энергиэр дүүрдэг.
Амьсгалын замын цочмог өвчний үед ийм журмыг хэрэгжүүлэхгүй байх нь дээр.
