Амьдралынхаа туршид хүн янз бүрийн эрч хүчний нөлөөнд автдаг. Тэрээр дэлхий дээр амьдардаг бөгөөд өөрийн бодол санаа, эрч хүчээ сансар огторгуйтай солилцдог. Физикийн хуулиудын дагуу энерги хаанаас ч гарч ирдэггүй, хаашаа ч явдаггүй гэдгийг бид мэддэг. Тийм ч учраас бидний бодол санаа, үйлдэл, үг бүхэн Орчлон ертөнцөд үр дагавартай байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэвийн бус чадварыг хүмүүст яг ийм байдлаар өгдөггүй. Тэднийг олж авахаасаа өмнө та үүнийг хүртэх ёстой, Орчлон ертөнц тэдэнд өгөх ёстой. Зарим нь гаж төрөх чадварыг төрснөөсөө олж авдаг, хэн нэгэн нь амьдралдаа ер бусын зүйлийг мэдэрч, чадвар нь өөрсдөө гарч ирдэг. Үнэн хэрэгтээ хүн бүр гаж гаж чадвартай байдаг, тэд зөвхөн хөгжих чадвартай байх хэрэгтэй.
Алхам 2
Өөртөө хэвийн бус чадварыг хөгжүүлэхийн тулд та эрчим хүчний талбарыг нэмэгдүүлэх тусгай дасгал хийх хэрэгтэй. Нүдээ аниад, тайвширч, биеийн дулааныг мэдрээрэй. Хамгийн дулаан, хүйтэн газар дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Одоо сэтгэлийнхээ хүчээр биеийн хүйтэн хэсгийг дулаацуулж үзээрэй. Ялангуяа энэ дасгалыг халаалт муутай газар эсвэл гадаа даарсан үед хийх нь сайн байдаг. Бодлын хүчээр биеийг дулаацуулж дуусмагц хоёр дахь дасгалаа үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 3
Нүдээ аниад, бие махбодь, бөөмс, мэдрэл, булчин бүрийг мэдэр. Таны биеийн зарим хэсэг хурцадмал байдаг. Таны даалгавар бол эдгээр хэсгүүдийг улам ихээр шүүж, дараа нь тайвшрах явдал юм. Энэ дасгалын гол зорилго нь биеэ бүрэн тайвшруулж сургах явдал юм. Үүнгүйгээр та ер бусын чадварыг харуулсан эрч хүчийг өөрөөсөө гаргаж чадахгүй.
Алхам 4
Одоо та тухтай суух эсвэл босох хэрэгтэй. Алга, гар, хуруугаа сайн үрж, халууцна. Зүүн далдуугаа сүүлнийхээ ясан дээр, яг дээр нь тавиарай. Сэтгэцийн бүхий л эрч хүчээ гартаа төвлөрүүлээд сүүлнийхээ дэлсэлт, дулааныг мэдрэх хүртэл ингэж суугаарай. Энэ бол таны амьдралын эрч хүч юм. Энэ эрч хүчээр та эхлээд өөрийгөө, дараа нь бусад хүмүүсийг эдгээж чадна. Удаан, гүнзгий амьсгаа ав, сүүлний яснаас гараа бүү ав, лугшилт хэрхэн эрчимжиж байгааг төсөөлөөд, илүү дулаан болж, эрч хүч өснө. Дараа нь энэ энергийг бөөгнөрөлд цуглуулж, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай эрхтэн рүү илгээнэ. Энэ дасгалыг та олон удаа хийх тусам таны амьдралын эрч хүч төдий чинээ хүчтэй байх болно.
Алхам 5
Бүх сөрөг үг, бодол, сэтгэл хөдлөлийг арилгах. Хэрэв та ер бусын чадварыг хөгжүүлэхийг хүсч байвал сөрөг хүмүүстэй харьцахаа больсон - тэд таны эрч хүчийг "идэх" болно.
Алхам 6
Бясалгал хийж сурахаа мартуузай. Энэ бол таны биеийг ойлгож, эрч хүчээ удирдаж сурахад тань туслах болно.
Алхам 7
Хэт идэх гэх мэт бүх муу зуршлаасаа татгалз. Махан бүтээгдэхүүнээс бүхэлд нь буюу хэсэгчлэн зайлсхийх хэрэгтэй. Одоо таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж, сөрөг энерги авч явахыг хориглодог.
Алхам 8
Биеийн хөгжлийн түвшинг дээшлүүл. Үе мөч, нуруугаа уян хатан байлга. Нуруу нь сансар огторгуйн эрч хүчийг дамжуулдаг гол цөм юм.
Алхам 9
Өөрийн бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг өөртөө шингээ. Хамгийн бага дэмий яриа, хамгийн бага цаг хугацаа алдах. Шөнөжин зурагт үзэхээ март! Бясалгал, оюун санаа, бие махбодоо сайжруулахад өөрийгөө зориул.
