Венийн вальс, франц, уран баримал, вальс-бостон … Тайзан дээр хосууд босч, вальсийн хэмнэлээр амархан эргэлдэхэд бид бүгдээрээ баяртай хөлддөг. Гэхдээ энэ хөнгөн байдал нь өдөр тутмын ажил, төвлөрлийн үр дүн юм. Бүжгийн үеэр хүн зөвхөн хөгжмийг сонсоод зогсохгүй түүнийг мэдрэх ёстой бөгөөд вальсийн үндсэн алхмуудын талаархи мэдлэг нь маш сайн үр дүнг өгдөг. Хэрэв танд тактик, сонсголын мэдрэмж байхгүй бол та бүх зааврыг тодорхой дагаж мөрдөх хэрэгтэй болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Квадратыг төсөөлөөд үз дээ. Сургалтын үеэр яг энэ талбайд вальсийн хэмнэлээр гулгах хэрэгтэй болно. Энэ нь хожим бүжгийн үндсэн зарчмуудыг аль хэдийн эзэмшсэн бол та эргэлдэж, эхний шатанд дөрвөлжинд шилжихийг хичээ.
Алхам 2
Вальсийн гол алхам бол хажуугийн алхам юм. Үүнийг гүйцэтгэх нь энгийн: нэг-хоёр-гурав, нэг-хоёр-гурав. Нэг нь баруун хөлөөрөө урагшаа, хоёр нь бид зүүн хөлөө тавиад байранд нь тавиад гурав нь баруун хөлөө тавьчихлаа. Буцаж хөдлөхөд: нэг нь зүүн хөл, хоёр нь бид баруун, байрандаа тавьдаг. Гурав - зүүн нь байрандаа байна. Эдгээр хөдөлгөөнийг давтах тусам илүү сайн болох болно. Зөвхөн эхний алхам нь том, хоёр дахь, гурав дахь нь жижиг, бараг л мэдрэгдэхгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 3
Бүх вальс хөдөлгөөнийг жигд гүйцэтгэдэг, алхамууд нь гулсаж, хөнгөн, эцэст нь бид хагас хуруугаараа босоод дахин доошоо бууна. Эхэндээ өвдөг нь бага зэрэг бөхийж, дараа нь бага зэрэг шулуун байна.
Алхам 4
Арагш хөдлөхдөө зүүн хөлийг зөв хөдөлгөөнөөр буцааж татах хэрэгтэй.
Нэгдүгээрт, бид хөлнийхөө жийргэвчээр гулсаж, дараа нь хөлийнхөө хуруунд, дараа нь жийргэвч ба бүхэл бүтэн хөлөөрөө явна.
Алхам 5
Бүжгийн хөдөлгөөн цагийн зүүний дагуу баруун хөлөөсөө урагш, зүүнээс хойшоо хойшоо явна.
Алхам 6
Бүжгийн үеэр эрэгтэй хүн зүүн гараа хатагтайн бэлхүүс дээр тавиад баруун гараараа барина. Охин гараа эрэгтэй хүний мөрөн дээр сайхан тавина. Гар нь хурц биш, бөхийсөн байх ёстой. Нуруугаа шулуун байлгаж, инээмсэглээрэй.
Өдөр бүр дасгал хийснээр та вальсийн урлагийг амархан эзэмшиж, энэхүү гайхалтай бүжгийг үзүүлснээр баярын үеэр найз нөхөд, зочдоо гайхшруулах болно.
