Бүжгийн тусламжтайгаар та сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ хамтрагч эсвэл үзэгчдэдээ үнэн зөвөөр дамжуулж, эрч хүч гаргаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө сайжруулж чадна. Диско дахь идэвхитэй хөдөлгөөнийг биеийн тамирын заал дахь эрчимтэй дасгал сургуулилттай харьцуулах боломжтой байдаг тул чадварлаг бүжигчид үргэлж бие галбир, гоолиг, сэтгэл татам байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - боловсролын уран зохиол;
- - видео дамжаа.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дадлага хийх газраа сонго. Танд нэлээд том зай, бүрэн хэмжээний толь хэрэгтэй болно. Хүссэн хэв маягаараа бүжгийн хичээлтэй CD худалдаж аваарай. Эхлээд хамгийн энгийн хөдөлгөөнийг хийж сур. Энэхүү бааз нь танд илүү төвөгтэй бүжгийн техникийг хялбархан гүйцэтгэхэд туслах болно.
Алхам 2
Автоматизм руу чиглэсэн бүх хөдөлгөөнийг хий. Хэдийгээр үндсэн техник нь танд хэтэрхий энгийн мэт санагдаж байсан ч үл тоомсорлож болохгүй. Зохих бэлтгэлгүй бол таны бүжиг чадваргүй мэт санагдаж магадгүй юм. Илүү хэцүү хөдөлгөөнүүд рүү жигд шилжиж, хамгийн хялбар хөдөлгөөнүүдээс суралцаж эхэл.
Алхам 3
Бүжгийн хэд хэдэн элементийг нэгтгэхийг хичээ. Өөрийгөө ямар ч хүрээ рүү хөтлөхгүй байхыг хичээгээрэй, хөдөлгөөн нь байгалийн шинжтэй, бие биендээ жигдэрч байх ёстой.
Алхам 4
Ганцаараа дасгал хийх гэж бүү хичээ, гаднаас нь харахад бэлтгэлийн түвшинг тодорхойлоход тусална. Найз нь алдаа, бүдүүлэг байдлыг зааж өгөх бөгөөд та нэмэлт элементүүд дээр нэмэлтээр ажиллах болно.
Алхам 5
Хэрэв та хүсвэл тусгай сургалтанд хамрагдах боломжтой. Энэ нь үнэтэй байх болно, гэхдээ та мэргэжлийн сургалтанд хамрагдах болно. Үгүй бол толины өмнө эсвэл өөр хүнтэй хөдөлгөөн хийх дасгал хий. Хамтдаа сурахад үргэлж хялбар байдаг.
Алхам 6
Диско эсвэл үдэшлэгт бүжгийн үндсэн техникүүд хангалттай. Илүү гүнзгийрүүлсэн сургалт удаан хугацаа шаарддаг. Хөгжим, түүний хэмнэл нь хэрхэн хөдлөхийг хэлж өгнө. Биеэ тавиад хөлийнхөө эргэлт бүрийн талаар бүү бод.
Алхам 7
Битгий ич. Бүжгийн талбай дээр тав тухтай байх ёстой, тэгвэл таны хөдөлгөөн хөнгөн, чөлөөтэй болно. Бүх техникүүд хоорондоо уялдаж байхын тулд бүжгээ урьдчилан давт. Хөдөлгөөний дарааллыг цээжлэхийг бүү оролдоорой, импровизаци таны найрлагад байх ёстой.
